500円(税込)
円(税込)
500円(税込)
平成29年3月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
円(税込)
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500円(税込)
円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
21 火 |
500円 | 旬のアスパラを使った豚肉の中華炒め |
ヘルシー | ローストチキン/いんげんの磯和え/若竹煮/スパゲティバジル和え/コーンサラダ/漬物 *エネルギー 339kcal *タンパク質 g *塩分 2.9g | |
22 水 |
500円 | ボリューム満点の牛肉入りサクサクコロッケ |
ヘルシー | 鰆の野菜餡かけ/ささみと小松菜のわさび醤油和え/三色お浸し/海老と蓮根のオイスターソース炒め/梅風味サラダ/オレンジ *エネルギー 353kcal *タンパク質 24.9g *塩分 3.1g | |
23 木 |
500円 | シェフ特製トマトソースのイタリアンハンバーグ弁当 |
ヘルシー | 豚肉のナッツの豆板醤炒め/里芋と大根の煮っ転がし/棒々鶏風サラダ/さつま芋のレモン煮/もやしの糸削り和 *エネルギー 340kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.1g | |
24 金 |
500円 | うま味凝縮海鮮八宝菜 |
ヘルシー | 豆腐ステーキ・肉味噌ソース/イカ竜田揚げ/しめじとコーンのソテー/五目豆/さつま揚げの煮びたし/五目豆/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 306kcal *タンパク質 20.7g *塩分 3.1g | |
25 土 |
500円 | シェフにおまかせメニュー |
ヘルシー | なし | |
27 月 |
500円 | バランスよく仕上げた五目野菜炒め |
ヘルシー | 海老と竹の子の中華炒め/揚げしゅうまい/春雨サラダ/キャベツのピーナッツよごし/ウインナーと茄子のチリソース風/味噌田楽 *エネルギー 276kcal *タンパク質 12.8g *塩分 3.3g | |
28 火 |
500円 | ご飯がススム唐辛子と黒胡椒でピリ辛鶏肉炒め |
ヘルシー | 四川風煮魚/かに風味ニラ玉/里芋のバター醤油炒め/白菜の柚子風味和え/ベーコンとキャベツのサラスパ/漬物 *エネルギー 321kcal *タンパク質 21.0g *塩分 3.1g | |
29 水 |
500円 | 肉の日SPがっつり系メニュー生姜焼き&昔ながらの竜田揚げ |
ヘルシー | 八宝菜/蓮根とシーチキンの辛し和え/牛蒡のごま酢和え/春巻/ミニオムレツ/キウイフルーツ *エネルギー 340kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.1g | |
30 木 |
500円 | 豚肉との相性がGoodなチーズメンチカツ |
ヘルシー | 鶏のケチャップ煮/野菜炒め/ミックスナムル/ひじきと鶏挽肉の炒め物/きのこと野菜のポン酢和え/ポテトのチーズまぶし *エネルギー 266kcal *タンパク質 19.6g *塩分 3.0g | |
31 金 |
500円 | シャキシャキ春キャベツの回鍋肉 |
ヘルシー | 鮭のチャンチャン焼き/青梗菜と竹輪の辛子醤油炒め/きゅうりとくらげの酢の物/セロリの昆布醤油漬け/カリフラワーのゆかり和え/わかめと葱のぬた *エネルギー 285kcal *タンパク質 26.3g *塩分 3.1g | |
1 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
3 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |