500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
平成29年4月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
17 月 |
500円 | 旬の味を楽しみましょう!豚肉とぜんまいの辛味噌炒め |
ヘルシー | マスのスパイス焼き野菜ソテーのせ/人参のなめたけ和え/ほうれん草の洋風和え/マカロニサラダ/ひじきの炒り煮/さつま芋のきんとん風 *エネルギー 330kcal *タンパク質 6.1g *塩分 2.5g | |
18 火 |
500円 | 欲張り洋風弁当!!とろっとチーズインハンバーグ&チキングリル |
ヘルシー | アジフライ/鶏肉と野菜のバター醤油炒め/小松菜の磯和え/炒り卵あさりあん/イタリアンサラダ/果物 *エネルギー 332kcal *タンパク質 18.3g *塩分 2.6g | |
19 水 |
500円 | 白飯にはコレ!皮まで旨い鮭塩焼き |
ヘルシー | 豚肉の中華うま煮/えのきとワカメのサラダ/根菜の金平/なすの煮びたし/チンゲン菜のナムル/漬物 *エネルギー 332kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.1g | |
20 木 |
500円 | 辛さが食欲そそる!!ピリ辛生姜焼き |
ヘルシー | 豚肉のニンニク味噌炒め/揚げ餃子/三色お浸し/玉子焼き/キャベツと青じその和風サラダ/胡瓜の中華風甘酢漬け *エネルギー 346kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.1g | |
21 金 |
500円 | 食べごたえ十分!大きくってジューシーなメンチカツ |
ヘルシー | ヤンニョムチキン風/麻婆春雨/オーロラサラダ/お浸し/ザーサイ和え/デザート *エネルギー 335kcal *タンパク質 6.1g *塩分 3.3g | |
22 土 |
500円 | 菜めしごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
24 月 |
500円 | 週初めパワーアップメニュー!豚串カツ&鶏肉とチンゲン菜炒め |
ヘルシー | 鰆の南蛮漬け焼き/はまぐり煮/菜の花と油揚げの煮びたし/鶏唐揚げ中華マヨネーズ/スイートポテト/山菜煮 *エネルギー 330kcal *タンパク質 23.0g *塩分 1.8g | |
25 火 |
500円 | 大人気!とろっと卵のかつ煮弁当 |
ヘルシー | 豚肉の甘味噌焼き/水菜と桜海老のお浸し/若竹煮/野菜の山椒風味和え/中華サラダ/漬物 *エネルギー 278kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.1g | |
26 水 |
500円 | 万年屋特製 旨~い塩こうじからあげ |
ヘルシー | 筑前煮/ほうれん草の朝地和え/大根サラダ/野沢菜と油揚げのソテー/天ぷら/果物 *エネルギー 334kcal *タンパク質 16.6g *塩分 2.6g | |
27 木 |
500円 | 磯香る!栄養満点!鮭わかめごはんの日豚肉とアスパラ炒め |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/キャベツと三つ葉のお浸し/アスパラの土佐風作り/大学芋/海藻サラダ/胡瓜の辛味漬け *エネルギー 326kcal *タンパク質 15.9g *塩分 2.7g | |
28 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | ポークソテー/酢の物/五目野菜炒め/パプリカともやしのナムル/蓮根とひじきの炒め煮/チンゲン菜の青しそサラダ *エネルギー 315kcal *タンパク質 16.2g *塩分 3.2g | |
29 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |