500円(税込)
円(税込)
550円(税込)
平成29年5月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | たっぷり野菜ソースの豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | なし | |
2 火 |
500円 | 相性の良いカレー粉とマヨネーズで仕上げたサワラのカレーマヨ焼 |
ヘルシー | なし | |
8 月 |
500円 | GW明けの疲労回復メニュー 元気モリモリ中華からあげ |
ヘルシー | ぶりのスパイシー竜田揚げ/菜の花のお浸しわさび風味切干大根の炒め煮/ボイルサラダ/もやしとゆかりの和え物/漬物 *エネルギー 323kcal *タンパク質 17.2g *塩分 3.0g | |
9 火 |
500円 | キャベツの旨みと豚肉の旨み 甘辛く炒めた回鍋肉 |
ヘルシー | すき焼き風春雨/わかめと貝割れ菜のサラダ/キャベツと水菜の和え物/枝豆の浸し煮/マカロニサラダ/大根と人参の柚子風味 *エネルギー 304kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.9g | |
10 水 |
500円 | 香り高い粒マスタードが効いたチキンカツ |
ヘルシー | 栄養満点!菜飯ご飯/野菜たっぷり焼肉/大豆と切り昆布の煮物/アスパラのおかか和え/白滝の山菜炒め/ナポリタン/漬物 *エネルギー 515kcal *タンパク質 23.0g *塩分 3.1g | |
11 木 |
500円 | どえりゃーうまい!名古屋名物味噌カツ弁当 |
ヘルシー | タンドリーチキン/チーズオムレツ/りんごとキャベツのコールスロー/里芋の含め煮/五色なます/しらすとニラのお浸し *エネルギー 363kcal *タンパク質 19.4g *塩分 2.7g | |
12 金 |
500円 | ボリューム満点 やわらかジューシー豚肉の磯部揚げ |
ヘルシー | 鮭のチャンチャンバター風味焼き/蓮根の甘酢和え/ワカメの生姜和え/小松菜と高野豆腐の煮びたし/ほうれん草のお浸し/南瓜の甘煮 *エネルギー 335kcal *タンパク質 26.5g *塩分 2.7g | |
13 土 |
500円 | シェフにおまかせメニュー |
ヘルシー | なし | |
15 月 |
500円 | 食物繊維たっぷりな豚肉とごぼう炒め |
ヘルシー | 贅沢野菜と豚の四川風炒め/きゅうりとくらげの酢の物/ナムル/いんげんの胡麻和え/揚げ餃子/肉団子シャリアピン/ナムル *エネルギー 298kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.5g | |
16 火 |
500円 | 旬の食材アスパラと鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | ししゃもフライ/蒲鉾と三つ葉の卵とじ/煮物/きのこと海老の中華炒め/ジャーマンサラダ/漬物 *エネルギー 326kcal *タンパク質 18.1g *塩分 3.0g | |
17 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 白身魚の竜田揚げ/なすとピーマンのみそ煮/スパゲティツナサラダ/がんも煮/野菜のピーナツ和え/漬物 *エネルギー 266kcal *タンパク質 20.6g *塩分 3.0g | |
18 木 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | ストロガノフ風ハンバーグ/粉ふき芋/ブロッコリーのシーザーサラダ/もやしと人参のお浸し/ほうれん草のソテー/漬物 *エネルギー 294kcal *タンパク質 14.0g *塩分 3.0g | |
19 金 |
500円 | スパイシーに仕上げたインディアンチキンソテー |
ヘルシー | 野菜も取れるポークジンジャー/玉子焼き/水菜のイタリアンサラダ/大根の柚子ポン酢/昆布とえのきのサッと炒め/胡瓜の漬物かつお風味 *エネルギー 323kcal *タンパク質 18.9g *塩分 2.5g | |
20 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし |