500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
平成29年6月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
5 月 |
500円 | この組み合わせが抜群!サーモンフライタルタルソース付 |
ヘルシー | 豚肉生姜だれ炒め/アスパラガスの酢味噌和え/青菜と桜えびの炒め煮/大根サラダ/煮物/オレンジ *エネルギー 292kcal *タンパク質 15.4g *塩分 1.6g | |
6 火 |
500円 | 旨み凝縮 海鮮八宝菜 |
ヘルシー | エビフライ/水菜ときのこの青しそサラダ/切干大根の炒め煮/玉子焼き/里芋の含め煮/漬物 *エネルギー 265kcal *タンパク質 11.0g *塩分 2.8g | |
7 水 |
500円 | ごはんによく合う豚肉とインゲンのオイスター炒め |
ヘルシー | 炊き込みわかめごはん/回鍋肉/中華サラダ/甘酢生姜和え/春巻/しらすとニラのお浸し/小豆白玉 *エネルギー 331kcal *タンパク質 20.4g *塩分 3.0g | |
8 木 |
500円 | SPメニュー ピリ辛生姜焼き&ジューシー仕上げた塩こうじからあげ |
ヘルシー | キスの天ぷら・玉葱と人参のかき揚げ/椎茸と南瓜の甘煮/牛蒡の金平/サラダスパゲティ/なめこおろし/漬物 *エネルギー 308kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.1g | |
1 月 |
500円 | 爽やかに香るバジル風味チキンカツ |
ヘルシー | ハンバーグロコモコ風/粉ふき芋/チンゲン菜と人参のお浸し/海藻サラダ/さつま芋のグラッセ/デザート *エネルギー 319kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.3g | |
10 土 |
500円 | シェフにおまかせ |
ヘルシー | なし | |
12 月 |
500円 | 黒コショウのスパイシーさが効いた鶏肉とほうれん草の炒め物&ふっくらアジフライ |
ヘルシー | 筑前煮/ほうれん草と海苔の和え物/わかめとオクラの酢の物/もやしと竹輪の辛子和え/具沢山ビーフン/漬物 *エネルギー 328kcal *タンパク質 21.7g *塩分 3.1g | |
13 火 |
500円 | 食べごたえ十分!人気の豚串カツ |
ヘルシー | 豚肉と豆腐のトマトオイスター炒め/一口巾着煮/かに風味サラダ/青菜と油揚げの煮びたし/竹の子の土佐和え/漬物 *エネルギー 333kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.9g | |
14 水 |
500円 | ジューシーさ感じるメンチカツ |
ヘルシー | 菜めしごはん/鶏の竜田揚げ和風ソース/木耳の炒め物/ブロッコリーのチーズ焼き/ピーマンとジャコの甘辛煮/マカロニのスパイス和え/デザート *エネルギー 32.0kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.8g | |
15 木 |
500円 | ボリューム満点MIXフライ弁当(エビフライ&コロッケ&白身フライ) |
ヘルシー | あじのスパイシー竜田揚げ/大根サラダ青しそ風味/田舎風五色炊き合わせ/いんげんのピーナッツ和え/ミニオムレツ/お麩の酢の物 *エネルギー 298kcal *タンパク質 21.0g *塩分 2.9g | |
16 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 肉とマロニーのピリ辛炒め/揚げ出し豆腐/ピクルス/なすの煮びたし/キャベツの昆布和え *エネルギー 282kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.7g | |
17 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |