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日替わり・ヘルシー弁当

平成29年8月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:8月17日~8月25日

550円(税込)

夏はとろろでさっぱりと!

550円(税込)

大洗の老舗吉田屋の梅干し使用!夏バテ防止に!!

500円(税込)

550円(税込)

550円(税込)

期間:8月28日~9月1日

550円(税込)

よだれ鶏とは上海名物の蒸し鶏料理!その名の通りよだれがでるほどおいしいんです!夏にぴったりの辛味を効かせたスープが食欲をそそります

600円(税込)

トルコ発祥の料理で、今ニューヨークの屋台で大人気!!サフランライスにチリソースとヨーグルトソースが決め手です!!

500円(税込)

550円(税込)

550円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
17
500円ピリっとしたアクセントの韓国鶏料理 ブルダック
ヘルシー豚肉の梅生姜焼き/揚げ出し豆腐/ゴーヤのわさびツナマヨサラダ/玉子焼き/ごぼうのうま煮/漬物

*エネルギー 310kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.8g

18
500円スパイスの効いた味つけが食欲そそる!鶏肉のオイマヨカレー炒め
ヘルシーハンバーグラタトゥイユソース/さつま芋の甘煮/野菜入りスクランブルエッグ/アスパラの土佐風作り/焼きとうもろこし/ほうれん草の洋風和え

*エネルギー 320kcal *タンパク質 19.6g *塩分 1.9g

19
500円シェフにおまかせ
ヘルシーなし
21
500円夏野菜と鶏肉の辛味噌炒め
ヘルシー四川風炒め/春雨サラダ/揚げ餃子/冬瓜煮/煮ころがし/デザート

*エネルギー 309kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.6g

22
500円生姜の香りが食欲UP!夏バテを吹っ飛ばせ!生姜焼き弁当
ヘルシー鮭のチーズ焼き/ししとうの味噌炒め/ごま風味サラダ/五目炒めなます/チンゲン菜の海苔和え/漬物

*エネルギー 326kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.2g

23
500円コクの旨味を凝縮 回鍋肉&チキンカツ
ヘルシー豚肉のわさび醤油焼き/人参シリシリー/キャベツと三つ葉のお浸し/カニ風味サラダ/もやしの糸削り和え/漬物

*エネルギー 328kcal *タンパク質 19.8g *塩分 2.4g

24
500円人気のサーモンフライタルタルソース&豚肉と白菜の旨煮
ヘルシーカレーハンバーグ/グリーンサラダ/きのこの洋風マリネ/わかめと貝割菜の和え物/ペンネソテー/デザート

*エネルギー 326kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.9g

25
500円醤ダレチキンとチンジャオの中華弁当
ヘルシー豚肉とナッツの豆板醤炒め/いんげんのお浸し/ミックスサラダ/バンバンジー風サラダ/かぼちゃのミルク煮/漬物

*エネルギー 331kcal *タンパク質 19.9g *塩分 2.6g

26
500円シェフにおかませ
ヘルシーなし
28
500円辛さに挑戦!四川風鶏肉とチンゲン菜の炒め物
ヘルシー鶏肉の味噌照り焼き/イカ大根の田舎煮/入り卵あさりあん/ビーフン入り青しそサラダ/ひじきと胡瓜の酢の物/漬物

*エネルギー 317kcal *タンパク質 19.8g *塩分 2.6g

29
500円未定
ヘルシー豚肉の中華うま煮/トマトのマリネ/シラスとニラのお浸し/なすの生姜煮/三色ナムル/厚揚げのみぞれ煮

*エネルギー 331kcal *タンパク質 22.7g *塩分 2.8g

30
500円未定
ヘルシーチーズチキンカツ/ほうれん草の白和え/小松菜と蓮根のお浸し/野菜の山椒風味和え/ナポリタン/あちゃら漬け

*エネルギー 318kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.9g

31
500円甘酢の味付けでご飯がはかどる鶏肉の甘酢炒め
ヘルシープルコギ/蒲鉾と三つ葉の卵とじ炒め/大根と人参の柚子和え/チンゲン菜と海老のナムル/三色お浸し/デザート

*エネルギー 331kcal *タンパク質 22.4g *塩分 2.8g

1
500円チーズインハンバーグ&白身フライの豪華コラボ
ヘルシー親子煮/ キャベツと人参のお浸し/ 蓮根の甘酢和え/ 小松菜とハムのソテー/枝豆と豆腐のサラダ/デザート

*エネルギー 319kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.7g

2
500円シェフにおまかせ
ヘルシーなし

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