500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
平成30年10月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | ご飯に合う豚肉と牛蒡の甘辛煮&カレーコロッケ |
ヘルシー | ゆで豚のチリソース和え/麻婆春雨/大根と干し桜海老の煮物/三色ナムル/いんげんのおかか和え/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 337kcal *タンパク質 15.3g *塩分 3.2g | |
2 火 |
500円 | サーモンフライタルタルソース&鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 炒り鶏/春巻き/小松菜の磯風味和え/竹輪とピーマンのピリ辛炒め/きのこと海老の中華炒め/みたらし風白玉 *エネルギー 332kcal *タンパク質 16.1g *塩分 3.1g | |
3 水 |
500円 | 刺激的な辛さの中に旨みがある四川風麻婆炒め |
ヘルシー | 厚揚げと豚肉のカレー炒め/ビーフン/枝豆の浸し煮/海藻ともやしの中華サラダ/里芋のゆず味噌掛け/さつま芋のレモン煮 *エネルギー 316kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.4g | |
4 木 |
500円 | 秋の味覚きのこ入り豚すき煮 |
ヘルシー | 焼き秋刀魚の香味漬け/挽肉入り擬製豆腐/アスパラの土佐風作り/パプリカの金平/ほうれん草と桜海老の和え物/りんごのコンポート *エネルギー 320kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.7g | |
5 金 |
500円 | 体育の日の前に体力弁当 かつ煮で勝つ! |
ヘルシー | 酢鶏/海老と小松菜の胡麻油炒め/もやしの糸削り和え/チンゲン菜と油揚げのお浸し/カニ風味サラダ/杏仁豆腐 *エネルギー 296kcal *タンパク質 15.3g *塩分 1.9g | |
9 火 |
500円 | スタミナ満点!豚ニラ炒め |
ヘルシー | 回鍋肉/豆腐と海老の辛味あんかけ/大根と人参のゆず和え/インゲンのお浸し/茄子の揚げびたし/デザート *エネルギー 318kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.5g | |
10 水 |
500円 | 鶏肉とにんにくの芽のから味噌炒め&アジフライ |
ヘルシー | とんかつきのこソース/トマトのマリネ/コールスロー/菜の花のお浸しわさび風味/ひじきとグリーンアスパラのサラダ/漬物 *エネルギー 333kcal *タンパク質 12.6g *塩分 3.1g | |
11 木 |
500円 | ガッツリ系メニュー 生姜焼き&メンチカツ |
ヘルシー | 鶏肉と根菜の炒め煮/シラスとにらのお浸し/五目炒めなます/マカロニとコーンのグラタン/レーズンと人参のサラダ/漬物 *エネルギー 336kcal *タンパク質 16.5g *塩分 3.1g | |
12 金 |
500円 | 彩り野菜とタケノコの食感がGoodなチンジャオロース |
ヘルシー | 鯖の味噌煮/金平ごぼう/蒲鉾と三つ葉の卵とじ炒め/キャベツとツナサラダ/酢の物/漬物 *エネルギー 312kcal *タンパク質 19.6g *塩分 3.1g | |
15 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
16 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
17 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |