500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
平成30年11月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
19 月 |
500円 | 旨み凝縮!!八宝菜 |
ヘルシー | 酢豚/中華炒め/油揚げと白菜の煮びたし/じゃが芋ときのこのペペロンチーノ/かぼちゃのきな粉和え/キャベツの韓国風漬物 *エネルギー 330kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.5g | |
20 火 |
500円 | 鶏肉とチンゲン菜のスタミナ炒め&サーモンフライタルタルソース |
ヘルシー | 照り焼きポーク/桜海老のチヂミ風/筍の土佐煮/大根の金平風/キャベツの梅和え/黄桃 *エネルギー 319kcal *タンパク質 19.9g *塩分 2.6g | |
21 水 |
500円 | ボリューム満点!牛肉入りコロッケ |
ヘルシー | 白身魚のカレー衣揚げ/野菜の煮物/揚げ餃子/里芋の胡麻よごし/菜の花のお浸し/リンゴのコンポート *エネルギー 335kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.0g | |
22 木 |
500円 | メンチカツメンチカツ&サバの味噌煮 |
ヘルシー | 豚肉の中華うま煮/水菜とえのきのナムル/梅かつおザーサイ/しゅうまい/きゅうりと海藻のサラダ/杏仁豆腐 *エネルギー 336kcal *タンパク質 22.4g *塩分 3.1g | |
26 月 |
500円 | ほっこりする美味しさ!肉じゃが |
ヘルシー | 牛肉の韓国風焼肉/春菊ともやしのお浸し/きのこのイタリアンサラダ/インゲンの胡麻和え/マカロニグラタン/大学芋 *エネルギー 338kcal *タンパク質 21.5g *塩分 2.4g | |
27 火 |
500円 | 山椒の効いた四川風麻婆炒め&梅チキンカツ |
ヘルシー | チンジャオロース/きゅうりとメンマのゴマ油風味サラダ/麻婆春雨/チンゲン菜のおかか和え/黄桃/漬物 *エネルギー 338kcal *タンパク質 17.3g *塩分 3.1g | |
28 水 |
500円 | エビフライ&カニクリームコロッケ |
ヘルシー | 厚揚げの豆板醬炒め/かぼちゃの甘煮/人参と干し葡萄のサラダ/玉子焼き/チンゲン菜のおかか和え/しし唐の味噌炒め *エネルギー 239kcal *タンパク質 12.0g *塩分 1.8g | |
29 木 |
500円 | イイ肉の日!!ご飯がすすむピリ辛生姜焼き |
ヘルシー | 焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/蓮根のイタリアンソテー/ひじきと牛蒡の煮物/ダイス南瓜のきな粉和え/もやしの卵炒め/漬物 *エネルギー 335kcal *タンパク質 16.0g *塩分 3.1g | |
30 金 |
500円 | 週末の疲労回復メニュー!豚ニラ炒め |
ヘルシー | チキンおろしステーキ/さつま芋のグラッセ/イタリアンサラダ/ポパイソテー/粉吹き芋/焼きリンゴ *エネルギー 303kcal *タンパク質 13.7g *塩分 2.3g | |
2 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
3 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
4 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |