550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
平成30年2月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
5 月 |
500円 | 栄養満点豚肉とインゲンのチャンプルー&豚串カツ |
ヘルシー | ぶり大根/竹輪の磯辺揚げ/チンゲン菜の香り炒め/白菜とわかめの酢味噌和え/シラスとニラのお浸し/キャベツの漬物 *エネルギー 277kcal *タンパク質 16.8g *塩分 3.0g | |
6 火 |
500円 | 体が温まる辛さ!四川風鶏肉とチンゲン菜炒め |
ヘルシー | たっぷりおろしの和風ハンバーグ/ミニトマトとブロッコリー/ほうれん草としめじのソテー/さつま芋のグラッセ/スパゲティサラダ/オレンジ *エネルギー 334kcal *タンパク質 13.4g *塩分 2.1g | |
7 水 |
500円 | 欲張りさん必見!エビフライ&白身フライ&メンチカツのMIXフライ弁当 |
ヘルシー | たっぷり野菜の四川風炒め/切干大根のはりはり漬け/なすの煮びたし/三色ナムル/春巻き/フルーツ杏仁 *エネルギー 296kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.8g | |
8 木 |
500円 | スパイシーに仕上げたキーマカレー炒め&タンドリーチキンのインド風ランチ弁当 |
ヘルシー | 白身魚の竜田揚げ 中華マヨネーズ/たこと春菊の和え物/葱と椎茸炒め/えびとパプリカソテー/蒸し鶏と春雨の胡麻ドレッシング和え/ごま団子 *エネルギー 295kcal *タンパク質 23.6g *塩分 2.0g | |
9 金 |
500円 | 昔懐かしいカレーコロッケ&豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | ポークチャップ/菜の花のお浸し/蓮根のイタリアンソテー/南瓜のグラッセ/人参と干し葡萄のサラダ/えのきと大根の田舎煮 *エネルギー 321kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.1g | |
13 火 |
500円 | 週初めのパワーアップメニュー!キャベツシャキシャキ回鍋肉 |
ヘルシー | 鶏肉の柚子香焼き/ピーマンとジャコの甘辛煮/桜海老入り炒り卵/麻婆茄子/里芋のほっこり煮/白菜の漬物 *エネルギー 316kcal *タンパク質 21.0g *塩分 3.0g | |
14 水 |
500円 | 食欲全開!生姜焼き&イカフライ |
ヘルシー | 鶏の唐揚げきのこあん/ごぼうと人参の金平/豆腐の田楽/胡瓜とメンマのゴマ油風味サラダ/一口がんもと人参の煮物/黄桃 *エネルギー 316kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.1g | |
15 木 |
500円 | 大人気コンボメニュー!塩こうじから揚げ&ハンバーグ弁当 |
ヘルシー | 豚肉の辛味味噌炒め/いんげんのピーナッツ和え/胡瓜とえのきの中華和え/マカロニサラダ/こんにゃくの炒め煮/杏仁豆腐 *エネルギー 324kcal *タンパク質 14.2g *塩分 2.1g | |
16 金 |
500円 | シャキシャキタケノコ食感のチンジャオロース |
ヘルシー | 油淋鶏/もやしと水菜の和え物/パプリカの金平/青梗菜と干し海老の韓国風胡麻和え/小松菜としめじの煮びたし/大根ととろろ昆布の漬物 *エネルギー 324kcal *タンパク質 18.8g *塩分 3.1g | |
19 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
20 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
20 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |