550円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
平成30年9月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
3 月 |
500円 | イカフライ&鶏肉と小松菜炒め |
ヘルシー | 親子煮/キャベツと人参のお浸し/蓮根の甘酢和え/小松菜とハムのソテー/枝豆と豆腐のサラダ/デザート *エネルギー 319kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.7g | |
4 火 |
500円 | 栄養満点!疲労回復!豚ニラ生姜炒め |
ヘルシー | アップルポーク/ほうれん草のソテー/アスパラガスおかか和え/コールスローサラダ/ポテトのチーズまぶし/デザート *エネルギー 308kcal *タンパク質 14.5g *塩分 1.9g | |
5 水 |
500円 | 万年屋特製中華からあげ |
ヘルシー | 豚肉のスタミナ炒め/茄子の薬味和え/蓮根とひじきの煮物/もやしと三つ葉のお浸し/いんげんのからし風味/焼きリンゴ *エネルギー 298kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.9g | |
6 木 |
500円 | ご飯に合う豚肉と大根の甘辛煮 |
ヘルシー | 筑前煮/ビーフンとえびの和え物/じゃこのサラダ/酢のもの/南瓜の胡麻和え/漬物 *エネルギー 332kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.1g | |
7 金 |
500円 | やさしい味わい やわらか豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | 豚肉の辛味味噌炒め/小松菜のピーナッツ和え/マカロニサラダ/胡瓜とえのきの中華和風味/ピリ辛糸こんにゃく煮/漬物 *エネルギー 320kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.8g | |
10 月 |
500円 | ホッとする味 男爵コロッケ |
ヘルシー | ハニーガーリックチキン/海藻サラダ/小松菜とイカの春雨炒め/青菜のお浸しわさび風味/大根のきんぴら風/デザート *エネルギー 331kcal *タンパク質 21.7g *塩分 2.9g | |
11 火 |
500円 | ピリ辛味が食欲増進!鶏肉とニンニクの芽炒め |
ヘルシー | 白身魚のスパイス焼き野菜ソテー乗せ/春巻き/リンゴサラダ/竹輪とピーマンのピリ辛炒め/ペンネのカレー風味和え/漬物 *エネルギー 308kcal *タンパク質 17.5g *塩分 2.9g | |
12 水 |
500円 | 人気の一品 チーズメンチカツ |
ヘルシー | 豚肉とマロニーのピリ辛炒め/茄子といんげんのじか煮/蓮根の甘酢漬け/わかめの菜種和え/枝豆の浸し煮/果物 *エネルギー 288kcal *タンパク質 14.2g *塩分 2.9g | |
13 木 |
500円 | やっぱりこれだね!白身フライタルタルソース |
ヘルシー | ハンバーグデミグラスソース/ポテトのチーズまぶし/サラダスパゲティ/ほうれん草とコーンのガーリック炒め/キャベツと人参のお浸し/デザート *エネルギー 334kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.8g | |
14 金 |
500円 | 花金SPメニュー 生姜焼き |
ヘルシー | チャプチェ/桜えびのチヂミ風/チンゲン菜のナムル/大根の梅サラダ/キャベツの韓国風漬物/白玉ぜんざい *エネルギー 284kcal *タンパク質 12.4g *塩分 2.1g | |
18 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
19 水 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |