500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
平成30年9月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
18 火 |
500円 | お得なミックスフライ弁当 エビフライ&コロッケ&白身フライ |
ヘルシー | チキンピカタトマトソース/揚げ餃子/サラサラおかか和え/い んげんの胡麻和え/えのきと大根の田舎煮/漬物 *エネルギー 305kcal *タンパク質 21.1g *塩分 2.9g | |
19 水 |
500円 | チキンカツ&ピリ辛麻婆炒め |
ヘルシー | 肉じゃが/海老と竹の子の中華炒め/イカとネギのぬた/小松 菜と油揚げの煮びたし/しらす入りひじき煮/漬物 *エネルギー 313kcal *タンパク質 22.1g *塩分 3.0g | |
20 木 |
500円 | 味噌のコクを効かせた鶏肉キャベツ炒め |
ヘルシー | 鶏肉の竜田揚げ野菜あんかけ/なめこおろし/水菜とちくわの煮びたし/ブロッコリーのシーザーサラダ/きゅうりの 漬物カツオ風 *エネルギー 280kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.6g | |
21 金 |
500円 | スタミナ満点豚ニラ炒め |
ヘルシー | 豚肉の南部焼き/スナップえんどうと豆腐の胡麻和え/アスパラガスの 酢味噌和え/野菜と白滝の生姜和え/ひじきのペペロンチーノサラダ/ 漬 *エネルギー 267kcal *タンパク質 15.4g *塩分 2.3g | |
25 火 |
500円 | 秋の味覚キノコ入り豚すき&カレーコロッケ |
ヘルシー | 肉野菜炒めエスニック風/油揚げと白菜の煮びたし/バンサン スー/イカ竜田揚げ/もやしの磯和え/漬物 *エネルギー 319kcal *タンパク質 21.1g *塩分 2.2g | |
26 水 |
500円 | 人気のアジフライ&ポークビーンズ |
ヘルシー | 鶏肉のチリソース煮/アスパラとじゃがいものチーズ焼き/えび とパプリカのソテー/大豆もやしの中国風和え/マカロニグラタ ン/デザート *エネルギー 302kcal *タンパク質 19.0g *塩分 2.5g | |
27 木 |
500円 | トロっと感がたまらないチーズインハンバーグ |
ヘルシー | ポークガーリックソテーマスタードソース/パンプキンサラダ/カリフラ ワーの甘酢和え/野菜の煮物/海藻のイタリアン風味/大根ととろろ昆 布の漬 *エネルギー 307kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.4g | |
28 金 |
500円 | ご飯によく合う豚肉とインゲンのオイスター炒め |
ヘルシー | さわらのさらさ蒸し/ひじき五目煮/いか竜田揚げ/和風サラ ダ/豆腐のスーラータン炒め/漬物 *エネルギー 343kcal *タンパク質 23.7g *塩分 3.1g | |
1 月 |
500円 | 未定 |
2 火 |
500円 | 未定 |
3 水 |
500円 | 未定 |
4 木 |
500円 | 未定 |