500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
平成31年1月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
21 月 |
500円 | 豚バラ肉ともやしのスタミナ炒め |
ヘルシー | ぶりの照焼/根菜の金平/もやしのナムル/大根のサラダ/里芋田 楽/カブの漬物 *エネルギー 231kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.0g | |
22 火 |
500円 | ほっこり肉じゃが弁当 |
ヘルシー | チンジャオロース/ごまだれ野菜/キャベツと桜エビのおかか和え /水菜のイタリアンサラダ/しゅうまい/もずく酢 *エネルギー 292kcal *タンパク質 15.5g *塩分 2.8g | |
23 水 |
500円 | トロっとチーズが Good な チーズインメンチカツ |
ヘルシー | 白身フライカレーあんかけ/大根のそぼろ煮/キャベツの和風サラ ダ/油揚げと白菜のお浸し/ナポリタン/漬 *エネルギー 339kcal *タンパク質 19.5g *塩分 3.0g | |
24 木 |
500円 | お肉も野菜もいっぱい食べよう 八宝菜&チキンカツ |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/いんげんのおかか和え/もやしと三つ葉のお浸 し/蓮根の甘酢和え/具沢山ビーフン/黄 *エネルギー 335kcal *タンパク質 19.6g *塩分 2.0g | |
25 金 |
500円 | 花金メニュー 豚串カツ&サワラのマヨネーズ焼き |
ヘルシー | 鶏の竜田揚げ和風ソース/小松菜と車麩の煮物/中華サラダ/南 瓜の甘煮/青菜の海苔和え/漬物 *エネルギー 333kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.0g | |
28 月 |
500円 | ビタミン補給はコレ! 豚肉とニラの炒め物 |
ヘルシー | ハニーガーリックチキン/粉ふき芋/海藻サラダ/三色お浸し/白菜 とわかめのポン酢和え/漬物 *エネルギー 282kcal *タンパク質 15.5g *塩分 3.1g | |
29 火 |
500円 | 肉(29)の日メニュー 人気のヒレカツ&スパイシー炒め |
ヘルシー | ミートボールトマト煮/ブロッコリーのチーズ焼き/スパゲティバジ ル和え/イタリアンサラダ/プレーンオムレツ/わかめのおろし和え *エネルギー 312kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.7g | |
30 水 |
500円 | カニクリームフライ&豆腐ハンバーグ |
ヘルシー | 鱈の竜田あげ青のり風味/切干大根の煮物/茹で野菜のコンソメ 味/蓮根の甘酢和え/まいたけの中華炒め/大学 *エネルギー 334kcal *タンパク質 19.9g *塩分 3.1g | |
31 木 |
500円 | 山椒の効いた豚肉とタケノコ炒め&エビカツ |
ヘルシー | 回鍋肉/ジャコと青梗菜のお浸し/揚げ出し里芋/大根と人参の柚 子和え/豆腐と海老の辛味あんかけ/厚焼き玉子 *エネルギー 342kcal *タンパク質 22.8g *塩分 2.7g | |
1 月 |
500円 | 週末お疲れ様メニュー チンジャオロース&カレーコロッケ |
ヘルシー | カツ煮風メンチの卵とじ/キャベツと三つ葉のお浸し/大根サラダ/ もやしとゆかりの和え物/酢の物/漬 *エネルギー 347kcal *タンパク質 18.4g *塩分 2.7g | |
4 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
5 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |