550円（税込）
人気のメニュー 宮崎県の名物料理です
500円（税込）
ワタルシェフの特製チンジャオロ ースを丼にしました！ シャキシャキ食感のタケノコや野 菜とお肉の旨みがご飯との相性 バツグンです！
500円（税込）
600円（税込）
550円（税込）
平成３１年２月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：２月４日～2月8日
期間：２月１２日～２月１５日
550円（税込）
たっぷり玉ねぎを使った和風ソー スが甘辛くって美味しいハンバー グ！ご飯との相性もピッタリで す。 スパカツ
550円（税込）
神戸名物牛すじとこんにゃくの煮込みをカレーに合わせました！
500円（税込）
600円（税込）
550円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 4 月 |
500円 | 週初めの活力アップ！メニュー チキンカツ＆豚肉チゲ炒め |
| ヘルシー | 豚肉と突きこんにゃくのすき焼き風炒め煮/竹輪と青菜の和え物/ 水菜と桜えびのお浸し/小松菜の胡麻よごし/他 2 品 *エネルギー 297kcal *タンパク質 16.4g *塩分 3.0g | |
| 5 火 |
500円 | ご飯モリモリ！ 人気のアジフライ |
| ヘルシー | ぶり大根/竹輪の磯辺揚げ/白菜とわかめの酢味噌和え/シラス とニラのお浸し/他 2 品 *エネルギー 280kcal *タンパク質 15.1g *塩分 3.1g | |
| 6 水 |
500円 | メンチカツ ＆鶏肉とニラのピリ辛炒め |
| ヘルシー | たっぷりおろしの和風ハンバーグ/ブロッコリーとミニトマト/ほうれ ん草としめじのソテー/水菜のお浸し/他 2 品 *エネルギー 284kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.6g | |
| 7 木 |
500円 | 甘辛な味が食欲そそる 回鍋肉 |
| ヘルシー | たっぷり野菜の四川風炒め/チンゲン菜と蓮根の中華和え/わか めのナムル/他 2 品 *エネルギー 308kcal *タンパク質 13.7g *塩分 3.0g | |
| 8 金 |
500円 | 特製デミグラスソースが Good な ハンバーグ弁当 |
| ヘルシー | 白身魚の竜田揚げ青のり風味/葱と椎茸炒め/えびとパプリカの ソテー/春雨サラダ/他 2 *エネルギー 256kcal *タンパク質 16.4g *塩分 2.8g | |
| 12 火 |
500円 | 豚肉とアスパラのオイスター炒め ＆カレーコロッケ |
| ヘルシー | ポークチャップ/菜の花のお浸し/キャベツのフレンチ和え/人参と 干し葡萄のサラダ/他 2 品 *エネルギー 314kcal *タンパク質 16.1g *塩分 2.0g | |
| 13 水 |
500円 | 豚すきやき煮＆ハムカツ |
| ヘルシー | カレイの竜田揚げ野菜餡かけ/切干大根の炒め煮/かに風味サラ *エネルギー 287kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.8g | |
| 14 木 |
500円 | ピリ辛生姜焼き＆エビカツ |
| ヘルシー | 鶏の梅照り焼き/ほうれん草のしらす和え/根菜のきんぴら/もや しとちくわの和え物/他 2 品 *エネルギー 344kcal *タンパク質 20.5g *塩分 3.1g | |
| 15 金 |
500円 | 白身フライタルタルソース＆ 豚肉とごぼうのコチュジャン炒め |
| ヘルシー | 豚肉の辛味味噌炒め/いんげんのピーナッツ和え/胡瓜とえのき の中華和え/こんにゃくの炒め煮/他 2 品 *エネルギー 276kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.3g | |
| 18 月 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 19 火 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 | |
| 20 水 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 未定 |