500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
平成31年4月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | ほっこりする味 肉じゃが |
ヘルシー | ガリバタチキン/かに風味のにら玉/小松菜の磯和え/アスパラと 椎茸の胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 345kcal *タンパク質 18.4g *塩分 2.6g | |
2 火 |
500円 | 辛味の中に旨みがある 鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 鯖のカレームニエル/パプリカの金平/ポテトサラダ/いんげんの 胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 348kcal *タンパク質 14.8g *塩分 2.8g | |
3 水 |
500円 | ビタミン補給の 1 品 豚ニラ炒め |
ヘルシー | 鶏肉のチリソース/高野豆腐とかぼちゃの煮物/大根とツナのサラ ダ/もやしと人参のお浸し/他 2 品 *エネルギー 339kcal *タンパク質 19.1g *塩分 2.5g | |
4 木 |
500円 | 凝縮した味 海鮮八宝菜 |
ヘルシー | 豚肉と豆腐のチャンプルー/切干大根のあちゃら煮/チンゲン菜と えびのナムル/キャベツのサラダ/他 2 品 *エネルギー 317kcal *タンパク質 15.6g *塩分 3.1g | |
5 金 |
500円 | がっつり食べられる MIX フライ エビフライ&コロッケ&白身フライ |
ヘルシー | 鰯のかば焼き/大豆と切昆布の煮物/小松菜のお浸し/大根とコ ーンのサラダ/他 2 品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 18.4g *塩分 3.1g | |
8 月 |
500円 | 北海道産カレーコロッケ |
ヘルシー | 豚肉と春キャベツの生姜焼き/切干し大根のはりはり漬け/にらと もやしの和え物/大根のそぼろ煮/他 2 *エネルギー 337kcal *タンパク質 19.7g *塩分 2.5g | |
9 火 |
500円 | オイスターソースの旨み感じる チンジャオロース |
ヘルシー | 鶏肉のごまだれ焼き/具だくさんビーフン/いんげんのお浸し/金 時豆とさつま芋の煮物/他 2 品 *エネルギー 349kcal *タンパク質 17.2g *塩分 3.4g | |
10 水 |
500円 | アジアン風に仕上げた 鶏肉とタケノコ炒め |
ヘルシー | 白身魚の2色揚げ/五目きんぴら/水菜のサラダ/スマップえんど うの豆腐胡麻和え/他 2 品 *エネルギー 336kcal *タンパク質 18.5g *塩分 2.9g | |
11 木 |
500円 | 人気の中華 回鍋肉 |
ヘルシー | 豚しゃぶとボイル野菜/豆腐のえびの生姜あんかけ/小松菜の辛 子和え/三色ナムル/他 2 品 *エネルギー 291kcal *タンパク質 22.9g *塩分 2.9g | |
12 金 |
500円 | メンチカツ&五目野菜炒め |
ヘルシー | 豚肉の中華うま煮/人参ともやしのナムル/きのことピーマンのマ リネ/しゅうまい/他 2 品 *エネルギー 338kcal *タンパク質 22.0g *塩分 3.1g | |
15 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
16 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |