500円（税込）
スパイシーな味が食欲を刺激する!!
500円（税込）
人気鍋メニュー！ ボリューム満点!!
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成25年12月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：12月2日（月）～12月7日（土）
期間：12月9日（月）～12月14日（土）
500円（税込）
野菜たっぷりでやさしい味です。 しかもボリューム満点！！
500円（税込）
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 2 月 |
500円 | 豚しゃぶサラダ仕立て＆やわらかヒレカツ |
| ヘルシー | 〔胃腸に優しいメニュー〕鮭の塩焼き/白菜のみぞれ和え/春菊の梅肉白和え/里芋のバター醤油炒め/キャベツのコールスローサラダ/漬物 *エネルギー 250kcal *タンパク質 18.4g *塩分 2.5g | |
| 3 火 |
500円 | サーモンフライ＆豚ニラ炒め |
| ヘルシー | 豚肉の唐揚げサラダドレッシング/チンゲン菜ともやしのカレー風味炒め/切干大根グラタン/ワカメとおかかの和え物/コーンサラダ/漬物 *エネルギー 297kcal *タンパク質 15.8g *塩分 2.9g | |
| 4 水 |
500円 | 韓国風生姜焼き弁当 |
| ヘルシー | 八宝菜/水餃子/シューマイ/キャベツのゴマ和え/さつま芋のオレンジ煮/ナスとピーマンの甘辛炒め/キウイフルーツ *エネルギー 379kcal *タンパク質 17.8g *塩分 2.9g | |
| 5 木 |
500円 | エビカツ＆豚肉とレンコンのコチュジャン炒め |
| ヘルシー | サバのカレー香り揚げ/野菜の五目ひじき煮/小松菜と車麩の煮物/大豆モヤシの中国風和え/大根の柚子ポン酢/チンゲン菜のピリ辛中華風/漬物 *エネルギー 330kcal *タンパク質 20.1g *塩分 3.4g | |
| 6 金 |
500円 | ハンバーグおろしソース＆鶏肉とニンニクの芽の味噌炒め |
| ヘルシー | 豚肉の梅生姜焼き/大根のそぼろ煮/蓮根サラダ/青菜と油揚げのお浸し/ポテトサラダ/漬物 *エネルギー 358kcal *タンパク質 18.4g *塩分 3.3g | |
| 7 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 9 月 |
500円 | 豚挽き肉の麻婆炒め＆かにクリームコロッケ |
| ヘルシー | 豆腐ステーキガーリック風味きのこソース/切干五目煮/蓮根の梅和え/もやしとちくわの辛子和え/若竹煮/漬物 *エネルギー 284kcal *タンパク質 18.2g *塩分 3.4g | |
| 10 火 |
500円 | やわらかとんかつ＆ぶりの照焼 |
| ヘルシー | 筑前煮/ゴマだれ茹で野菜/青菜の和え物/グレープフルーツ/ガーリックポテト/ゴボウのうま煮/漬物 *エネルギー 336kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.1g | |
| 11 水 |
500円 | 回鍋肉＆春巻＆かに玉 |
| ヘルシー | 〔免疫アップ献立〕豚肉のハニーマスタード焼き/蓮根の甘辛炒め/かぼちゃのそぼろあんかけ/カラフルキンピラ/ブロッコリーときのこのペペロンチーノ/漬物 *エネルギー 354kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.8g | |
| 12 木 |
500円 | 大好評！！からあげ弁当（マヨ付） |
| ヘルシー | ストロガノフ風ソースハンバーグ/アスパラのお浸し/ほうれん草のゴマ浸し/キャベツとコーンのおかか和え/油揚げと小松菜のにんにく炒め/きゅうりの南蛮漬け *エネルギー 291kcal *タンパク質 15.9g *塩分 3.6g | |
| 13 金 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 味噌ｄｅ照りチキン/小松菜と高野豆腐の煮びたし/白菜とビーフンの和え物/きのことキャベツ炒め/大根とワカメのお浸し/ヒジキと人参のマリネ *エネルギー 301kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.2g | |
| 14 土 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし |