400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成2 5年 9月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
17 火 |
500円 | 豚ヒレカツ&サワラのマヨネーズ焼 |
ヘルシー | 豚肉の甘味噌炒め/高野豆腐の含め煮/ワカメの和え物/ゴボウの中華マヨネーズ和え/モヤシのゆかり和え/漬物 *エネルギー 365kcal *タンパク質 g *塩分 3.0g | |
18 水 |
500円 | チキンガーリックペッパー焼 |
ヘルシー | ポテトコロッケ/カニ風味ニラ玉/シラタキの炒り煮/温野菜のサラダ/ピーマンとモヤシの炒め物/漬物 *エネルギー 317kcal *タンパク質 10.9g *塩分 2.9g | |
19 木 |
500円 | 豚肉の麻婆炒め&エビカツ |
ヘルシー | 【低脂肪高たんぱく献立】オイスターチキン/イカのバジル炒め/うずらの野菜ソテー/海藻とコンニャクのサラダ/さつま芋のオレンジ煮/きゅうりと白菜の浅漬け *エネルギー 335kcal *タンパク質 23.7g *塩分 3.2g | |
20 金 |
500円 | 鶏肉とニラの豆板醤炒め&カレーコロッケ |
ヘルシー | サワラのゴマ味噌焼き/キャベツ中華炒め/大根と鶏肉の煮物/ペンネのトマト和え/ワカメとツナのサラダ/漬物 *エネルギー 335kcal *タンパク質 22.6g *塩分 2.6g | |
21 土 |
500円 | そぼろごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
23 月 |
500円 | ご予約ください |
ヘルシー | なし | |
24 火 |
500円 | 肉じゃが&チーズメンチカツ |
ヘルシー | タンドリーチキン/小松菜とシラスの炒め物/じゃが芋のクリーム煮/ゴボウのカレーマヨサラダ/レンコンのキンピラ/漬物 *エネルギー 358kcal *タンパク質 21.8g *塩分 3.5g | |
25 水 |
500円 | ハンバーグオニオンソース |
ヘルシー | 豚肉の中国風炒め/シューマイ/ワカメと葛きりの酢の物/南瓜のソティー/豆の浸し煮/漬物 *エネルギー 318kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.0g | |
26 木 |
500円 | チンジャオロース&醤ダレチキン |
ヘルシー | 【きのこたっぷりメニュー】チキンステーキ きのこソース/ナスのトマト炒め/グリーンソテー/きのこのマリネサラダ/ペンネソテー/漬物 *エネルギー 361kcal *タンパク質 17.2g *塩分 2.9g | |
27 金 |
500円 | 銀鮭&とんかつ |
ヘルシー | 白身フライ/きゅうりの中華風甘酢漬け/ピリ辛ブロッコリー/キャベツとザーサイの炒め物中華風サラダ/大学芋/漬物 *エネルギー 311kcal *タンパク質 11.8g *塩分 3.5g | |
28 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
30 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 豚肉のスタミナ炒め/白菜とセロリの甘酢炒め/キャベツとインゲンのお浸し/なめこおろし和えがんも煮/漬物 *エネルギー 287kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.7g |