400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成26年1月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
6 月 |
500円 | 特選幕の内!とんかつ&銀鮭 |
ヘルシー | チキンマーマレード焼き/なすと玉葱のチリソース炒め/サツマイモのイタリアンサラダ/ほうれん草とワカメのわさび和え/ブロッコリーとカリフラワーのサラダ/胡麻白玉 *エネルギー 398kcal *タンパク質 19.3g *塩分 3.2g | |
7 火 |
500円 | 若鶏竜田揚げ南蛮ソース&ホクホク肉じゃが |
ヘルシー | 〔肥満対策メニュー〕鶏肉の彩り中華炒め/ワカメのおかか炒め/こんにゃくの煮物/高野豆腐のグラタン/ナスとエリンギの梅肉和え/大根のガーリックステーキ/漬物 *エネルギー 329kcal *タンパク質 17.5g *塩分 3.3g | |
8 水 |
500円 | 照りタルハンバーグ弁当 |
ヘルシー | 豚肉の中華風ピリ辛焼き/きのこの和風炒め/切干大根のサラダ/かぼちゃのチーズ焼き/カラフルビーンズサラダ/きゅうりの漬物カツオ風味 *エネルギー 400kcal *タンパク質 22.0g *塩分 2.9g | |
9 木 |
500円 | 麻婆豆腐&野菜たっぷり八宝菜 |
ヘルシー | 豆腐ハンバーグ和風あんかけソース/キャベツと卵のゴマダレサラダ/茄子ときのこのトマト炒め/白滝の炒り煮/ほうれん草の和風和え/漬物 *エネルギー 310kcal *タンパク質 16.4g *塩分 3.6g | |
10 金 |
500円 | 鶏肉とニンニクの芽の生姜炒め&エビカツ |
ヘルシー | アップルポーク/ロールキャベツ/春菊の餡かけ/コンニャクと椎茸の中華風煮物/変わり浸し豆/インゲンのお浸し *エネルギー 342kcal *タンパク質 19.3g *塩分 2.8g | |
11 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
13 月 |
500円 | 前日ご予約下さい |
ヘルシー | なし | |
14 火 |
500円 | 豚肉と焼豆腐の甘辛煮&ジューシーチキンカツ |
ヘルシー | 厚揚げの豆板醤炒め/レタスの卵炒め/もやしときくらげの炒め物/ほうれん草の白和え/ひじきときゅうりの酢の物/漬物 *エネルギー 274kcal *タンパク質 15.6g *塩分 2.3g | |
15 水 |
500円 | MIXフライ弁当(エビフライ&白身フライ&コロッケ) |
ヘルシー | 鶏肉の海苔つけ焼き/キャベツとエビのサラダ仕立て/キノコとピーマンの炒め物/ポテトのチーズまぶし/ワカメの佃煮/五目炒めなます/漬物 *エネルギー 345kcal *タンパク質 21.5g *塩分 3.3g | |
16 木 |
500円 | チンジャオロース&タラの竜田揚げ |
ヘルシー | イカと高菜とそら豆の炒め物/ツナサラダ/ジャガイモの土佐和え/中華炒め/コンニャクの炒め煮/漬物 *エネルギー 285kcal *タンパク質 22.4g *塩分 2.9g | |
17 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 〔疲労回復献立・菜飯ご飯の日〕豚肉と里芋のうま煮/厚揚げのみぞれ煮/水菜とエノキのナムル/舞茸とキャベツのみそバター炒め/春菊のマヨネーズ和え/白菜のクリーム煮 *エネルギー 371kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.9g | |
18 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |