400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成26年10月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
20 月 |
500円 | 豚ヒレカツ&五目野菜炒め |
ヘルシー | 【カロテンたっぷり献立】チキンのコーンクリーム煮/里芋のゴマよごし/人参ナムル/茄子炒め/野菜のピリ辛うま煮/漬物 *エネルギー 277kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.7g | |
21 火 |
500円 | スパイシーキーマ風炒め&白身フライ |
ヘルシー | 【ビタミンCたっぷりメニュー】豚肉とサツマイモの甘辛生姜炒め/白菜とビーフンの和え物/大根とイカの煮物/たたききゅうり/しめじとチンゲン菜の梅和え/オレンジ *エネルギー 273kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.7g | |
22 水 |
500円 | チキン南蛮弁当 |
ヘルシー | 【低エネルギー献立】白身魚のカレームニエル/こんにゃくのトマト炒め/アーモンド和え/ちくわの煮物/ブロッコリーのサラダ/漬物 *エネルギー 172kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.3g | |
23 木 |
500円 | カニクリームコロッケ&豚ニラチゲ炒め |
ヘルシー | 【肥満対策メニュー】豆腐ステーキ麻婆ソース/ビーンズサラダ/ひじきの煮物/ごぼうの味噌マヨ和え/ほうれん草のカラフルソテー/果物 *エネルギー 293kcal *タンパク質 12.2g *塩分 2.7g | |
24 金 |
500円 | 【宝石米イベントの日】豆腐ハンバーグ&鶏肉とピーマンのオイスター炒め |
ヘルシー | 【秋の味覚献立・宝石米イベントの日】筑前煮/ガーリックポテト/きのこのバターソテー/もやしの辛子和え/茹でキャベツのサラダ/漬物 *エネルギー 294kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.3g | |
25 土 |
500円 | そぼろごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
27 月 |
500円 | 八宝菜&メンチカツ |
ヘルシー | 【ビタミンB1たっぷりメニュー】豚肉のハーブパン粉焼き/煮豆/切り干し大根と油揚げの煮物/カブのレモン和え/和風サラダ/果物 *エネルギー 364kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.3g | |
28 火 |
500円 | 山椒の効いた麻婆炒め&やわらかイカフライ |
ヘルシー | 【収穫の秋!ヘルシー丼】★ささみときのこのきんぴら丼★ 大根と豆のサラダ マンナンごはんにきのこがたっぷりとのっています。 *エネルギー 476kcal *タンパク質 19.3g *塩分 1.4g | |
29 金 |
500円 | MIXフライ弁当(エビフライ&白身フライ&コロッケ) |
ヘルシー | 【アンチエイジング献立】鯖の味噌煮/ナスとピーマンのスパイス炒め/カブの挽肉あんかけ/小松菜の豆板醤サラダ/チンゲン菜とカリカリ梅のお浸し/漬物 *エネルギー 250kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.8g | |
30 木 |
500円 | チンジャオロース&チリバーグ |
ヘルシー | 【食物繊維たっぷりメニュー】豚肉とまいたけの中華炒め/大豆と切り昆布の煮物/かぼちゃのゴマ和え/ほうれん草とわかめの生姜和え/いんげんのおかか和え/漬物 *エネルギー 226kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.7g | |
31 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 【ハロウィン献立】かぼちゃコロッケ/里芋とこんにゃくの煮物/春雨サラダ/キャベツとマッシュルームのソテー/マカロニのミートソース和え/キウイフルーツ *エネルギー 299kcal *タンパク質 6.7g *塩分 2.1g | |
11/1 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |