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日替わり・ヘルシー弁当

平成26年12月後半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:12月15日(月)~12月20日(土)

500円(税込)

人気のメニューが2種類楽しめる欲張りメニュー! 復活です!

400円(税込)

サクサク鶏天&ごぼう天と和風タレが相性バツグン! 今週の鍋はカツ鍋です。

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:12月22日(月)~12月27日(土)

500円(税込)

大人気メニュー! サッパリから揚げが食欲をそそります。

500円(税込)

こちらも大人気の鍋! 体があたたまりますよね。

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
15
500円鶏肉のカシューナッツ炒め&メンチカツ
ヘルシー【十五穀米の日】野菜たっぷりポークジンジャー/大根の鶏そぼろ餡かけ/野菜のトマト炒め/もやしとにんにくの茎の和え物/ミックスサラダ/漬物

*エネルギー 385kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.9g

16
500円豚ロース串カツ&棒棒鶏
ヘルシー【ビタミン摂取の献立】イカと枝豆のカレー炒め/じゃが芋とベーコンのサッと煮/中華風サラダ/ひじきの挽肉和え/レンコンの甘酢/かぶとワカメのレモン漬け

*エネルギー 236kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.0g

17
500円タンドリーからあげ
ヘルシー【ビタミンA豊富献立】豚肉と玉葱の回鍋肉/レンコンとこんにゃくの煮物/白菜のサラダ/ほうれん草の和え物/ブロッコリーのピリ辛和え/果物

*エネルギー 312kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.4g

18
500円アジフライ&鶏肉とチンゲン菜のコチュジャン炒め
ヘルシー【減塩の日】魚の利休焼き/さつまいものサラダ/豚肉とゴボウのうま煮/青菜ときのこのサラダ/豆の浸し煮/キャベツの漬物

*エネルギー 414kcal *タンパク質 25.1g *塩分 1.9g

19
500円チキンカツ&豆腐ハンバーグ
ヘルシー【食欲増進メニュー】鶏肉のチリソース煮/蓮根のゴマ和え/マカロニグラタン/しめじとコーンの炒め煮/かに風味サラダ/からし菜の漬物

*エネルギー 334kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.8g

20
500円ワサビごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
22
500円五目野菜炒め&キーマカレークノーデル
ヘルシー【鉄分たっぷり献立】豆腐ハンバーグロコモコ風/人参グラッセ/インディアンスパゲティ/小松菜のお浸し/もやしの中華風サラダ/チンゲン菜の香り炒め

*エネルギー 338kcal *タンパク質 20.4g *塩分 3.3g

23
500円前日ご予約ください
ヘルシーなし
24
500円“Xmasイブメニュー”骨付きローストチキン
ヘルシー【ヘルシー丼の日】★クリスマスイブ丼★ ☆おからと野菜のシーザーサラダ風☆おから入りのヘルシーサラダ付きです。

*エネルギー 677kcal *タンパク質 19.5g *塩分 2.2g

25
500円エビフライ&ハンバーグ弁当(MerryXmas!!)
ヘルシー【疲労回復献立】豚肉のゴマダレ焼き/春雨サラダ/カリフラワーのタルタルサラダ/ワカメとたまごの和え物/さつまいものオレンジ煮/青菜の煮びたし/春雨サラダ

*エネルギー 328kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.7g

26
500円未定
ヘルシー【生活習慣病予防献立】サバの中華風南蛮漬け/麻婆じゃがいも/ちくわの胡麻シソ和え/もやしとピーマンの生姜炒め/大豆と昆布の五目煮/白玉きな粉和え

*エネルギー 381kcal *タンパク質 23.5g *塩分 3.7g

27
500円未定
ヘルシーなし

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