400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成26年2月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
3 月 |
500円 | 鶏肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め&白身フライタルタル&福豆 |
ヘルシー | 〔お弁当リニューアル記念&節分の日〕鶏肉の照り焼きゆず風味/五目豆/サツマイモとごぼうのサラダ/春菊の白和え/からし菜の漬物/キウイフルーツ *エネルギー 418kcal *タンパク質 24.1g *塩分 2.8g | |
4 火 |
500円 | 韓国風ピリ辛生姜焼き&野菜コロッケ |
ヘルシー | 〔血液サラサラメニュー〕サバの韓国風煮/大根きのこのソテー/ほうれん草のナムル/野菜の当座煮/白菜の生姜醤油和え/ボイルカリフラワー/きゅうりの漬物かつお風味 *エネルギー 267kcal *タンパク質 13.6g *塩分 2.3g | |
5 水 |
500円 | 満腹!焼肉弁当 |
ヘルシー | 豚肉のカラフル炒め/桜エビ入り炒り卵/コンニャクの田楽/菜の花の辛子和え/インゲングラッセ/オレンジ *エネルギー 305kcal *タンパク質 19.8g *塩分 2.6g | |
6 木 |
500円 | キャベツメンチカツ&豚ニラ炒め |
ヘルシー | 〔低エネルギー献立〕シーフードとチンゲン菜のトマト煮/さつま芋と人参のサラダ/いんげんとごぼうのゴマ辛子和え/白菜のピーナッツ和え/漬物/抹茶白玉 *エネルギー 243kcal *タンパク質 16.8g *塩分 3.1g | |
7 金 |
500円 | 鶏肉とゴボウのピリ辛煮&鮭の醤油焼 |
ヘルシー | 鶏のねぎ味噌焼き/コンニャクと野菜の煮しめ/ツナと青菜の中国風炒め/モヤシと人参の辛子和え/グレープフルーツ/漬物 *エネルギー 387kcal *タンパク質 24.1g *塩分 2.5g | |
8 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
10 月 |
500円 | 肉じゃが&若鶏チキンカツ |
ヘルシー | 〔ワカメごはんの日〕鮭のチャンチャン焼き/白菜とハムの炒め物/そぼろ卵と野菜の和え物/ブロッコリーの辛味和え/キャベツの韓国風漬物/グレープフルーツ *エネルギー 392kcal *タンパク質 30.6g *塩分 3.6g | |
11 火 |
500円 | 前日ご予約ください |
ヘルシー | なし | |
12 水 |
500円 | やわらか肩ロース生姜焼き&タンドリーチキン |
ヘルシー | 豚肉のマスタード焼き/ひじきのグラタン/切干大根のツナカレー炒め/青菜と桜エビのお浸し/菜の花と油揚げの煮びたし/白玉ぜんざい *エネルギー 407kcal *タンパク質 20.3g *塩分 3.1g | |
13 木 |
500円 | 豚肉の辛味噌炒め&やわらかイカフライ |
ヘルシー | 〔免疫アップ献立〕鶏肉のけんちん蒸し/かぼちゃの中華風サラダ/きくらげのゴマ酢和え/ひじきのトマト煮/カブの漬物/ごま白玉 *エネルギー 410kcal *タンパク質 28.9g *塩分 3.0g | |
14 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 〔バレンタインDAYメニュー〕ハートコロッケ/野菜の細切りチリソース炒め/ビーフンとキャベツの和え物/つまみ菜のゴマ和え/蓮根の梅ジャコ和え/こんにゃく煮/オレンジ *エネルギー 290kcal *タンパク質 7.9g *塩分 2.8g | |
15 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |