400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成26年4月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
31 月 |
500円 | 豚肉とこんにゃくのピリ辛煮&サーモンフライ |
ヘルシー | [低脂質メニュー]チキンカツラタトゥイユソース/人参とじゃこの炒め物/もやしときゅうりの和物/キャベツのマヨネーズ和え/菜の花のお浸し/ごま白玉 *エネルギー 236kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.1g | |
1 火 |
500円 | 鶏肉とカシューナッツの味噌炒め&チーズとんかつ |
ヘルシー | 〔低塩分献立〕豆腐の味噌炒め/蓮根とブロッコリーのそぼろ煮/春雨の酢の物/里芋のほっこり煮/さつま芋のサラダ/漬物 *エネルギー 280kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.3g | |
2 水 |
500円 | MIXフライ弁当(エビフライ&コロッケ&白身フライ) |
ヘルシー | [カルシウム・鉄分たっぷりメニュー]豚肉のゴマ生姜焼き/絹さやの卵とじ/ひじき煮/ワカメとおかかの和え物/こんにゃくサラダ/漬物 *エネルギー 269kcal *タンパク質 15.3g *塩分 2.2g | |
3 木 |
500円 | ブリの照焼&豚肉と白菜の四川風炒め |
ヘルシー | 〔低塩分献立〕チキンピカタトマトソース/もやしとピーマンの生姜炒め/厚揚げと小松菜のチリソース炒め/カブのピーナッツ和え/ほうれん草の洋風和え/キャベツの漬物 *エネルギー 332kcal *タンパク質 20.7g *塩分 2.3g | |
4 金 |
500円 | 肉じゃが&チキンカツ |
ヘルシー | [イライラ解消リラックスメニュー]鮭のカレー焼き/ピリ辛ビーンズ炒め/春キャベツのクリーム煮/セロリと昆布のしょうゆ漬け/オレンジ/スナップえんどうと豆腐のゴマ和え *エネルギー 226kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.3g | |
5 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
7 月 |
500円 | 豚肉とタケノコのピリ辛炒め&かに玉 |
ヘルシー | 〔低塩分献立〕豚肉とナッツの豆板醤炒め/棒々鶏風サラダ/かぼちゃのミルク煮/海藻ミックスサラダ/インゲンのドレッシング和え/漬物 *エネルギー 312kcal *タンパク質 15.8g *塩分 2.2g | |
8 火 |
500円 | カニクリームコロッケ&鶏肉の醤ダレ炒め |
ヘルシー | [低脂肪献立]八宝菜/じゃが芋の彩り煮/きのこの梅和え/ブロッコリーの味噌マヨネーズ和え/ピーマンとじゃこの甘辛煮/大根ととろろ昆布の漬物 *エネルギー 207kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.9g | |
9 水 |
500円 | 豚すき焼き弁当 |
ヘルシー | 〔食物繊維たっぷりメニュー〕ボイル野菜と豚しゃぶ/野菜の細切り炒め/ぺペロンチーノ/ゴボウの炒め煮/ワカメのナムル/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 225kcal *タンパク質 12.8g *塩分 2.3g | |
10 木 |
500円 | 味噌カツ&シーフードオイスター炒め |
ヘルシー | [お花見メニュー・梅ご飯の日]鶏の竜田揚げ香味だれ/オレンジ/玉子焼き/菜の花のあんかけ/キャベツの即席漬け/高野豆腐とこんにゃくの煮物 *エネルギー 394kcal *タンパク質 26.0g *塩分 2.1g | |
11 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | [低塩分献立]豚肉のカラフル生姜炒め/ミックスサラダ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/豆の彩り煮/チンゲン菜の青しそサラダ/漬物 *エネルギー 251kcal *タンパク質 11.3g *塩分 2.1g | |
12 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |