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日替わり・ヘルシー弁当

平成26年4月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:3月31日(月)~4月5日(火)

500円(税込)

いつもの定番! みんな大好き 昔ながらの生姜焼き!!

400円(税込)

スパイシーなキーマカレーが食欲をそそります!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:4月7日(月)~4月12日(土)

500円(税込)

アメリカ南部の郷土料理でスパイスの効いたピリ辛チキンです! ニューヨークで大人気!!

400円(税込)

大人気の天丼です。 この値段でこのボリューム!!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
31
500円豚肉とこんにゃくのピリ辛煮&サーモンフライ
ヘルシー[低脂質メニュー]チキンカツラタトゥイユソース/人参とじゃこの炒め物/もやしときゅうりの和物/キャベツのマヨネーズ和え/菜の花のお浸し/ごま白玉

*エネルギー 236kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.1g

1
500円鶏肉とカシューナッツの味噌炒め&チーズとんかつ
ヘルシー〔低塩分献立〕豆腐の味噌炒め/蓮根とブロッコリーのそぼろ煮/春雨の酢の物/里芋のほっこり煮/さつま芋のサラダ/漬物

*エネルギー 280kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.3g

2
500円MIXフライ弁当(エビフライ&コロッケ&白身フライ)
ヘルシー[カルシウム・鉄分たっぷりメニュー]豚肉のゴマ生姜焼き/絹さやの卵とじ/ひじき煮/ワカメとおかかの和え物/こんにゃくサラダ/漬物

*エネルギー 269kcal *タンパク質 15.3g *塩分 2.2g

3
500円ブリの照焼&豚肉と白菜の四川風炒め
ヘルシー〔低塩分献立〕チキンピカタトマトソース/もやしとピーマンの生姜炒め/厚揚げと小松菜のチリソース炒め/カブのピーナッツ和え/ほうれん草の洋風和え/キャベツの漬物

*エネルギー 332kcal *タンパク質 20.7g *塩分 2.3g

4
500円肉じゃが&チキンカツ
ヘルシー[イライラ解消リラックスメニュー]鮭のカレー焼き/ピリ辛ビーンズ炒め/春キャベツのクリーム煮/セロリと昆布のしょうゆ漬け/オレンジ/スナップえんどうと豆腐のゴマ和え

*エネルギー 226kcal *タンパク質 14.7g *塩分 2.3g

5
500円ふりかけごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
7
500円豚肉とタケノコのピリ辛炒め&かに玉
ヘルシー〔低塩分献立〕豚肉とナッツの豆板醤炒め/棒々鶏風サラダ/かぼちゃのミルク煮/海藻ミックスサラダ/インゲンのドレッシング和え/漬物

*エネルギー 312kcal *タンパク質 15.8g *塩分 2.2g

8
500円カニクリームコロッケ&鶏肉の醤ダレ炒め
ヘルシー[低脂肪献立]八宝菜/じゃが芋の彩り煮/きのこの梅和え/ブロッコリーの味噌マヨネーズ和え/ピーマンとじゃこの甘辛煮/大根ととろろ昆布の漬物

*エネルギー 207kcal *タンパク質 11.4g *塩分 2.9g

9
500円豚すき焼き弁当
ヘルシー〔食物繊維たっぷりメニュー〕ボイル野菜と豚しゃぶ/野菜の細切り炒め/ぺペロンチーノ/ゴボウの炒め煮/ワカメのナムル/きゅうりの韓国風漬物

*エネルギー 225kcal *タンパク質 12.8g *塩分 2.3g

10
500円味噌カツ&シーフードオイスター炒め
ヘルシー[お花見メニュー・梅ご飯の日]鶏の竜田揚げ香味だれ/オレンジ/玉子焼き/菜の花のあんかけ/キャベツの即席漬け/高野豆腐とこんにゃくの煮物

*エネルギー 394kcal *タンパク質 26.0g *塩分 2.1g

11
500円未定
ヘルシー[低塩分献立]豚肉のカラフル生姜炒め/ミックスサラダ/もやしとにんにくの茎のピリ辛和え/豆の彩り煮/チンゲン菜の青しそサラダ/漬物

*エネルギー 251kcal *タンパク質 11.3g *塩分 2.1g

12
500円未定
ヘルシーなし

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