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日替わり・ヘルシー弁当

平成26年5月前半メニュー

メニューについて

メニュー表ダウンロード(PDF)

日替わり・週替わり・ヘルシーメニューのメニュー表をダウンロードいただけます。
当日のご注文は、AM10:00までにお願いいたします。


お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。




■ご飯の種類と料金

種 類半ライス普通盛り大 盛
白ごはん ±0円(218kcal)±0円(437kcal)+50円(588kcal)
十穀米ごはん±0円(221kcal)+50円(442kcal)+100円(595kcal)

メニューについて

期間:5月1日(木)~5月2日(金)

500円(税込)

エビがプリプリ‼ みんな大好きエビカツです。

400円(税込)

からあげが付いて ボリュームたっぷり!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:5月7日(水)~5月10日(土)

500円(税込)

ハンバーグの定番 デミグラスソース! おすすめです。

400円(税込)

甘辛いタレが自慢の 人気の天丼です!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

期間:5月12日(月)~5月17日(土)

500円(税込)

塩こうじで漬けた鶏肉を竜田揚げにしました。 柔らかくジューシー! しかもボリューム満点!

400円(税込)

麻婆がとってもスパイシーで ごはんとよく合います!

400円(税込)

450円(税込)

500円(税込)

メニューについて

日付種 類献立内容
1
500円豚肉とニラのにんにく炒め&チキンカツ
ヘルシー【食物繊維たっぷりメニュー】サッパリ豆腐ハンバーグ/小松菜と桜えびのチャンプルー/チンゲン菜の炒め煮/もやしとちくわの中華和え/山菜入り和風スパゲティ/漬物

*エネルギー 302kcal *タンパク質 16.1g *塩分 3.0g

2
500円メンチカツ&ケイジャンチキン
ヘルシー【食物繊維たっぷりメニュー】シーフードオイスター炒め/切干大根のサラダ/キュウリの酢の物/ピリ辛糸こんにゃく煮/フレンチミックスサラダ/人参のグラッセ

*エネルギー 200kcal *タンパク質 11.4g *塩分 3.0g

7
500円MIXフライ弁当(エビフライ&白身フライ&コロッケ)
ヘルシー【菜飯ご飯の日・低塩分献立】鶏肉のトマト煮/チンゲン菜のおかか和え/キャベツとベーコンの粒マスタード炒め/きのこのマリネサラダ/ワカメの酢の物/こんにゃく煮

*エネルギー 296kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.1g

8
500円鶏肉とタケノコのラー醤炒め&豚ロース串カツ
ヘルシー【低塩分献立】ヘルシーチキンカツdeおろし煮/白菜のクリーム煮/ポパイソテー/ニラと蓮根の炒め物/オレンジ/漬物

*エネルギー 290kcal *タンパク質 14.6g *塩分 1.9g

9
500円チキン南蛮&サバのピリ辛煮
ヘルシー【胃腸にやさしいメニュー】鮭の塩焼き/小松菜としめじのみぞれ和え/ひじきの梅肉白和え/里芋のバター醤油炒め/キャベツの彩りサラダ/漬物

*エネルギー 224kcal *タンパク質 16.1g *塩分 1.8g

10
500円ふりかけごはんとおかずがいっぱい
ヘルシーなし
12
500円肉じゃが&アジフライ
ヘルシー【カルシウムたっぷりメニュー】豚肉のゴマだれ焼き/ガンモ入り若竹煮/カラフルビーフン/青菜とヒジキのじか煮浸し/キュウリと麩の酢の物/キャベツの漬物

*エネルギー 271kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.8g

13
500円サワラのマヨネーズ焼&とんかつ
ヘルシー【お腹すっきりメニュー】チキンソテートマトソース/かぶのサッパリ和え/温野菜サラダ/インゲンのマスタード和え/根菜サラダ/煮豆

*エネルギー 296kcal *タンパク質 16.0g *塩分 1.5g

14
500円豚すき焼き弁当
ヘルシー【ビタミンCたっぷりメニュー】鮭の照り焼きレモン風味/五色炊き合わせ/ブロッコリーとカリフラワーのサラダ/ひじきと蓮根の炒め煮/きのこソテー/大根ととろろ昆布の漬物

*エネルギー 280kcal *タンパク質 18.2g *塩分 2.5g

15
500円ハンバーグトマトソース&五目野菜炒め
ヘルシー【カルシウムたっぷりメニュー】鶏肉のチリソース煮/切干大根のザーサイ和え/カラフル炒り豆腐/キャベツの中華和え/南瓜のグラッセ/漬物

*エネルギー 318kcal *タンパク質 18.3g *塩分 3.0g

16
500円未定
ヘルシー【低塩分献立】回鍋肉/ジャガイモとコーンの煮物/ビーンズサラダ/ほうれん草のピーナッツ和え/青菜のお浸し/オレンジ

*エネルギー 266kcal *タンパク質 13.6g *塩分 2.2g

17
500円未定
ヘルシーなし

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