500円（税込）
人気のメニューが2種類楽しめる欲張りメニュー！！
450円（税込）
野菜たっぷり！ さっぱり美味しい！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成26年7月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：6月30日（月）～7月5日（土）
期間：7月7日（月）～7月12日（土）
500円（税込）
スパイシーなタンドリーからあげ その香ばしさが食欲をそそる！ 柔らかくてボリューム満点！！
500円（税込）
身の柔らかい浅羽カレイを甘辛く塩こうじ焼きにしました。 しらすと一緒にサッパリどうぞ！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
期間：7月14日（月）～7月19日（土）
500円（税込）
サッパリ塩だれで焼いた豚バラ肉は、 暑い日にピッタリ！
450円（税込）
7月10日は納豆の日！ そばやうどんにはいつでも とろろ・納豆がプラス50円でトッピングできます。 夏バテ防止やスタミナアップに一緒にどうぞ！
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 30 月 |
500円 | チキンカツ＆海鮮オイスター炒め |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷり献立】厚揚げと豚ひき肉の甘味噌炒め/野菜の煮物/人参とチーズのサラダ/ひじきの中華和え/チンゲン菜のお浸しわさび風味/キャベツの漬物 *エネルギー 250kcal *タンパク質 13.6g *塩分 2.4g | |
| 1 火 |
500円 | スタミナ焼肉＆からあげ |
| ヘルシー | 【ヘルシー丼メニュー】★低カロリースパイシーカレー★カレールウを使わず、カレー粉を使用することで、カロリー・脂質・塩分を抑えました。 *エネルギー 700kcal *タンパク質 18.8g *塩分 2.3g | |
| 2 水 |
500円 | 暑さを乗り切ろう！味噌カツ弁当！！ |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷり献立】チキンマーマレード焼き/なすと玉葱のチリソース炒め/さつま芋のイタリアンサラダ/ワカメのカニ風味サラダ/きのこのおろし和え/漬物 *エネルギー 355kcal *タンパク質 16.9g *塩分 2.8g | |
| 3 木 |
500円 | 鶏肉とチンゲン菜のにんにくバター炒め＆白身フライ |
| ヘルシー | 【低脂肪献立】ゆで豚の梅肉ソースかけ/大根と桜えびのサラダ/シーフードサラダ/チンゲン菜の緑黄色野菜炒め/ガンモと人参の煮物/茄子の辛子漬 *エネルギー 205kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.3g | |
| 4 金 |
500円 | アメリカ独立記念日。アメリカンドリームメニュー！ |
| ヘルシー | 【夏バテ防止メニュー】ゴーヤチャンプル/鮭の塩焼き/レタス＆もやしのスパイシー炒め/大根の梅サラダ/しめじの和え物/オレンジ/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 194kcal *タンパク質 13.6g *塩分 1.7g | |
| 5 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 7 月 |
500円 | 七夕メニュー星形コロッケ＆オリジナル中華からあげ＆八宝菜 |
| ヘルシー | 【七夕メニュー】ロースとんかつ/春雨とオクラの中華炒め/短冊サラダ/キャベツのおかか和え/豆腐とナスのあんかけ/漬物 *エネルギー 259kcal *タンパク質 12.1g *塩分 2.0g | |
| 8 火 |
500円 | 肉じゃが＆若鶏チキンカツ |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷり献立】鮭の南蛮焼き/スパゲティサラダ/里芋の含め煮/チンゲン菜のシャキシャキ炒め/ワカメの酢びたし/漬物 *エネルギー 268kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.4g | |
| 9 水 |
500円 | ジューシーハンバーグ デミグラスソース |
| ヘルシー | 【カルシウムたっぷり献立】鶏の竜田揚げ和風ソース/なすの薬味和え/カボチャのグラッセ/ひじきの五目煮/小松菜の煮びたし/そら豆 *エネルギー 315kcal *タンパク質 14.9g *塩分 2.3g | |
| 10 木 |
500円 | 豚肉とタケノコの四川風麻婆炒め＆カニクリームコロッケ＆納豆 |
| ヘルシー | 【ヘルシー丼メニュー】★夏野菜えびチリ丼★ちょっぴり辛い大人風丼！暑さをふっとばすメニュー！！ 七品目の春雨サラダ付き *エネルギー 746kcal *タンパク質 19.0g *塩分 3.3g | |
| 11 金 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 【低塩分献立】豚肉のプロバンス風/レーズンと人参のサラダ/ほうれん草の生姜和え/インゲンソテー/かぼちゃとアスパラのフレンチサラダ/きゅうりの漬物カツオ風味 *エネルギー 285kcal *タンパク質 15.1g *塩分 1.6g | |
| 12 土 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし | |
| 14 月 |
500円 | 豚肉と白菜のピリ辛炒め＆ぶり照焼 |
| ヘルシー | 【鉄分たっぷり献立】シーフードとチンゲン菜のトマト煮/さつま芋と人参のサラダ/インゲンのキンピラ/青菜のピーナッツ和え/海藻とコンニャクのサラダ/漬物 *エネルギー 188kcal *タンパク質 13.9g *塩分 2.9g | |
| 15 火 |
500円 | 鶏肉とゴボウのピリ辛煮＆イカフライ |
| ヘルシー | 【低塩分献立】鶏肉の梅おろしあんかけ/ビーンズサラダ/小松菜ときのこの和え物/白滝と蓮根の炒り煮/モヤシの黒ごまナムル/キャベツの漬物 *エネルギー 350kcal *タンパク質 18.5g *塩分 2.2g | |
| 16 水 |
500円 | ＭＩＸグリル弁当（ハンバーグ＆ＢＢＱチキン） |
| ヘルシー | 【胃もたれ対策メニュー】ロールキャベツ クリームソース/春雨のカラフルソテー/大根のキンピラ/サヤインゲンと人参の白和え/なすの煮びたし/きゅうりの韓国風漬物 *エネルギー 176kcal *タンパク質 6.6g *塩分 3.2g | |
| 17 木 |
500円 | 挽肉とキャベツのカレー炒め＆チキンカツ |
| ヘルシー | 【カルシウム・鉄分たっぷり献立】ポークソテーマスタードソース/ひじきの中華風サラダ/野菜のシーザーサラダ風/土佐煮/夏野菜の和風トマト煮/大根ととろろ昆布の漬物 *エネルギー 313kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.8g | |
| 18 金 |
500円 | 野菜コロッケ＆鶏肉ともやしのコチュジャン炒め |
| ヘルシー | 【食物繊維たっぷり献立】ハンバーグデミグラスソース/ビーフンと海老の和え物/豆サラダ/野菜のコンソメ炒め/ぺペロンチーノ/漬物 *エネルギー 286kcal *タンパク質 15.7g *塩分 2.8g | |
| 19 土 |
500円 | そぼろごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし |