500円（税込）
スパイシーな味が食欲を刺激するからあげです！
450円（税込）
ごぼうの食感と鶏肉が美味しい！ ほっこり温かうどんです。
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
平成27年1月前半メニュー
お弁当には「ごはん」が付属します。
お好みで、ご飯の種類・量を変更いただけます。
■ご飯の種類と料金
| 種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
|---|---|---|---|
| 白ごはん | ±0円（218kcal） | ±0円（437kcal） | +50円（588kcal） |
| 十穀米ごはん | ±0円（221kcal） | +50円（442kcal） | +100円（595kcal） |
期間：1月5日（月）～1月10日（土）
期間：1月13日（火）～1月17日（土）
500円（税込）
さくさくソースが新食感！ ピリ辛味が食欲をそそる！！
500円（税込）
すっぱ辛い野菜あんがさっぱり美味しい！ 野菜たっぷりでヘルシーです。 今週の鍋は 塩こうじ鍋です。
400円（税込）
450円（税込）
500円（税込）
| 日付 | 種 類 | 献立内容 |
|---|---|---|
| 5 月 |
500円 | 新年幕の内メニュー！銀鮭＆とんかつ |
| ヘルシー | 【風邪予防献立】ハンバーグすき焼き風/大根と海苔のサラダ/蓮根の甘辛煮/ブロッコリーの味噌マヨ和え/人参グラッセ/果物 *エネルギー 321kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.5g | |
| 6 火 |
500円 | 照焼チキンソテー＆和風メンチカツ |
| ヘルシー | 【減塩食メニュー】白身魚のパン粉焼き/インディアンスパゲティ/小松菜の肉味噌炒め/切干大根のトマト煮/キノコのおろし和え/さつま芋とリンゴの甘煮 *エネルギー 252kcal *タンパク質 18.1g *塩分 2.1g | |
| 7 水 |
500円 | イタリアンハンバーグ弁当！ |
| ヘルシー | 【高タンパク献立】鶏肉の梅シソ焼き/イカの香り炒め/ひじきのサラダ/油揚げのネギ焼き/しいたけと竹の子の生姜煮/漬物 *エネルギー 413kcal *タンパク質 26.3g *塩分 2.5g | |
| 8 木 |
500円 | やわらか生姜焼き＆イカフライ |
| ヘルシー | 【美肌メニュー】豚肉の竜田揚げ/小松菜煮浸し/大豆と昆布の五目煮/カボチャのグラッセ/大根の梅肉和え/漬物 *エネルギー 299kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.0g | |
| 9 金 |
500円 | チンジャオロース＆タラの竜田揚げ中華マヨ |
| ヘルシー | 【カルシウムたっぷり献立】サワラの西京漬け/高野豆腐の含め煮/白滝とジャコの炒め煮/ツナとチンゲン菜のゴマ和え/和風マッシュポテト/漬物 *エネルギー 281kcal *タンパク質 19.2g *塩分 2.2g | |
| 10 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
| ヘルシー | なし | |
| 12 月 |
500円 | ご予約ください |
| ヘルシー | なし | |
| 13 火 |
500円 | 豚すき煮＆サバの照焼 |
| ヘルシー | 【便秘予防メニュー】鶏肉の香草風味焼き/大根のナムル/根菜のキンピラ/じゃが芋の千切り炒め/小松菜としめじの煮びたし/果物 *エネルギー 237kcal *タンパク質 12.4g *塩分 2.0g | |
| 14 水 |
500円 | ＭＩＸフライ弁当（エビフライ＆コロッケ＆白身フライ) |
| ヘルシー | 【低エネルギー献立】麻婆豆腐/桜エビ入りチヂミ風/イカ竜田揚げ/春雨サラダ/もやしの辛子和え/しめじのカレー炒め/漬物 *エネルギー 226kcal *タンパク質 16.1g *塩分 3.2g | |
| 15 木 |
500円 | 鶏肉の五目野菜炒め＆エビチリ |
| ヘルシー | イチゴ（15）の日【低タンパク献立】シーフードとチンゲン菜のトマト煮/さつまいもと人参のサラダ/野菜のキンピラ/白菜のピーナッツ和え/漬物/イチゴ *エネルギー 233kcal *タンパク質 11.4g *塩分 1.8g | |
| 16 金 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | 【イライラ抑制メニュー】豚肉のソースソテー/スパゲティバジル和え/キャベツの粒マスタード炒め/菜の花のクリーム煮/大根と人参の柚子和え/白玉きな粉和え *エネルギー 300kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.8g | |
| 17 土 |
500円 | 未定 |
| ヘルシー | なし |