400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成27年2月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
2 月 |
500円 | 県産豚肉と白菜のキムチ風炒め&鶏の照焼 |
ヘルシー | 【アミノ酸補充献立】豚肉と蓮根の味噌炒め/ちくわのゴママヨ和え/ふかし芋/わかめのナムル/高野豆腐の含め煮/もやしとゆかりの和え物/漬物 *エネルギー 304kcal *タンパク質 15.9g *塩分 2.8g | |
3 火 |
500円 | 味噌カツ&鶏肉のカシューナッツ炒め&節分豆 |
ヘルシー | 【節分の日】いわしの蒲焼風/鶏肉と大豆のカレー炒め/ウインナー入り野菜炒め/大根と人参のそぼろ煮/里芋のごまよごし/漬物 *エネルギー 357kcal *タンパク質 20.7g *塩分 3.3g | |
4 水 |
500円 | ハンバーグデミグラスソース弁当 |
ヘルシー | 【美肌対策メニュー】野菜コロッケ/ロールキャベツ/レンコンとヒジキの煮物/かぼちゃのサラダ/チンゲン菜と春雨の炒め物/果物 *エネルギー 368kcal *タンパク質 11.8g *塩分 3.3g | |
5 木 |
500円 | 白身フライ タルタルソース&チンジャオロース |
ヘルシー | 【低塩分メニュー】鯖のねぎ味噌焼き/白菜の煮びたし/野菜の甘酢和え/こんにゃくのトマト炒め/ごぼうサラダ/フルーツヨーグルト *エネルギー 261kcal *タンパク質 17.9g *塩分 1.8g | |
6 金 |
500円 | 鶏肉とチンゲン菜のコチュジャン炒め&野菜コロッケ |
ヘルシー | 【風邪予防献立】鶏肉の黒酢あんかけ/野菜のクリーム煮/ブロッコリーのチリマヨサラダ/キャベツの生姜炒め/小松菜としめじのお浸し/漬物 *エネルギー 365kcal *タンパク質 15.9g *塩分 2.5g | |
7 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
9 月 |
500円 | 豚ニラ炒め&チキンカツ |
ヘルシー | 【低エネルギーメニュー】さわらの竜田揚げみぞれ和え/ささ身のゴマ和え/白菜のおかか和え/さつまいもの甘煮/チンゲン菜ともやしのカレー風味炒め/漬物 *エネルギー 252kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.9g | |
10 火 |
500円 | 鶏ごぼう煮&サバの味噌煮 |
ヘルシー | 【免疫力アップメニュー】豚肉とカリフラワーの炒め物/挽肉入り擬製豆腐/ワカメと貝割菜のサラダ/じゃが芋の三杯酢和え/しめじと竹の子のうま煮/漬物 *エネルギー 274kcal *タンパク質 18.0g *塩分 2.9g | |
11 水 |
500円 | 前日ご予約ください |
ヘルシー | なし | |
12 木 |
500円 | エビフライ&豚肉と豆腐のチャンプル |
ヘルシー | 【疲労回復献立】豚肉と玉葱のオイスター炒め/中華サラダ/ブロッコリーの梅和え/かぶとカラーピーマンのドレッシングマリネ/ミニオムレツ/焼きリンゴ *エネルギー 377kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.1g | |
13 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 【バレンタインイヴメニュー】ハートコロッケ/ハート人参/鶏肉と蓮根のマヨネーズ炒め/サラダスパゲティ/かぼちゃのいとこ煮/ほうれん草と沢庵の和え物/フライドポテト | |
14 土 |
500円 | 未定 |