400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
平成27年3月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
400円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
2 月 |
500円 | 祝!卒業!!豪華エビフライ×2弁当(からあげ付) |
ヘルシー | 【低脂肪献立】チキンピカタ/マカロニグラタン/ヒジキの中華和え/大豆とチンゲン菜のカレー炒め/小松菜としめじの辛子和え/さつまいものりんご煮 *エネルギー 392kcal *タンパク質 16.3g *塩分 3.0g | |
3 火 |
500円 | ひな祭り特別!!五目ご飯の日厚切りハムカツ&サワラのマヨ焼き&縁起物3種の和え物(海老、レンコン、豆) |
ヘルシー | 【ヘルシー丼】☆今日は桃の節句!ひなまつりちらし寿司☆コールスローサラダ付きです!ごはんは少なめ200gです。 *エネルギー 549kcal *タンパク質 19.4g *塩分 1.5g | |
4 水 |
500円 | マヨたまチキン竜田 |
ヘルシー | 【お腹すっきり献立】豚肉の生姜焼き/たけのこのうま煮/春菊の梅肉白和え/大根のナムル/ピリ辛糸こんにゃく煮/漬物 *エネルギー 329kcal *タンパク質 19.6g *塩分 3.1g | |
5 木 |
500円 | 豚肉の五目炒め&イカフライ |
ヘルシー | 【お肌美人メニュー】チキンのマーマレード焼き/菜の花のお浸しわさび風味/サツマイモのイタリアンサラダ/なすと玉葱のチリソース炒め/ブロッコリーのチーズ焼き/ごま白玉 *エネルギー 429kcal *タンパク質 15.3g *塩分 2.7g | |
6 金 |
500円 | 中華の日 麻婆豆腐&八宝菜&春巻 |
ヘルシー | 【低エネルギー献立】鰆の西京漬/和風マッシュポテト/ツナとチンゲン菜のゴマ和え/もやしとわかめのサラダ/白滝とジャコの炒め物/漬物 *エネルギー 242kcal *タンパク質 16.3g *塩分 2.2g | |
7 土 |
500円 | ふりかけごはんとおかずがいっぱい |
ヘルシー | なし | |
9 月 |
500円 | アメリカ郷土料理ケイジャンチキン |
ヘルシー | 【骨粗鬆症予防献立】八宝菜/キャベツの甘酢炒め/小松菜と油揚げの煮びたし/人参のバター煮/和風サラダ/漬物 *エネルギー 258kcal *タンパク質 15.4g *塩分 3.0g | |
10 火 |
500円 | 春キャベツたっぷり回鍋肉&アジフライ |
ヘルシー | 【イライラ抑制メニュー】ポークソテーマスタードソース/コンニャクの味噌煮/いんげんサラダ/和風ラタトゥイユ/ほうれん草の中華風和え物/漬物 *エネルギー 264kcal *タンパク質 22.4g *塩分 3.4g | |
11 水 |
500円 | 東日本大震災から4年復興メニュー南三陸産 長さんの生わかめの和え物 宮城県産さんまの生姜醤油焼&女川産笹かまぼこ&お楽しみおかず |
ヘルシー | 【アンチエイジング献立】鮭のセサミ焼き/じゃが芋土佐和え/ニラとちくわの炒め物/野菜のクリーム炒め/ツナサラダ/からし菜の漬物 *エネルギー 335kcal *タンパク質 24.1g *塩分 3.4g | |
12 木 |
500円 | 豚肉とタケノコの四川風炒め&かに玉 |
ヘルシー | 【貧血予防献立】ローストチキンバジル風味パスタ添え/ひじきとコーンの中華和え/さつまいもの柚子はちみつ煮/チンゲン菜の緑黄色野菜炒め/シーフードサラダ/果物 *エネルギー 324kcal *タンパク質 19.8g *塩分 2.6g | |
13 金 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 【脳の疲労回復メニュー】厚揚げと豚挽肉の甘味噌炒め/かぼちゃのサラダ/ワカメとキャベツの和え物/エリンギとほうれん草の炒め物/ミートオムレツ/果物 *エネルギー 280kcal *タンパク質 14.4g *塩分 2.4g | |
14 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |