500円(税込)
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平成27年7月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
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500円(税込)
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日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
21 火 |
500円 | 大満足間違いなし!MIXフライ弁当(エビフライ&コロッケ&白身フライ) |
ヘルシー | エビと竹の子の中華炒め/人参ともやしのナムル/春雨サラダ/春巻/しゅうまい/チンゲン菜と人参のお浸し *エネルギー 444kcal *タンパク質 g *塩分 3.6g | |
22 水 |
500円 | 暑いときにはこんな料理で!さっぱりサバの南蛮漬け&豚肉とキャベツのピリ辛味噌炒め |
ヘルシー | 豚肉のピーナッツ炒め/牛蒡の胡麻マヨネーズ和え/ほうれん草とさつま揚げの煮びたし/ペンネのトマト和え/干し椎茸と竹の子の生姜煮/漬物 *エネルギー 295kcal *タンパク質 17.7g *塩分 3.9g | |
23 木 |
500円 | 赤字覚悟の生姜焼き&イカフライ弁当 |
ヘルシー | エビフライ/蓮根とひじきの煮物/いんげんのお浸し/高野豆腐のオランダ煮/チンゲン菜と竹輪の辛子醤油炒め/きゅうりの漬物カツオ風味 *エネルギー 311kcal *タンパク質 14.1g *塩分 3.6g | |
24 金 |
500円 | 結構辛いです!ヤンニョムチキン&豚肉とチンゲン菜炒め |
ヘルシー | スパイシーセサミチキン/ほうれん草とコーンのガーリック炒め/ちくわの磯辺揚げ/かぼちゃのごま和え/じゃが芋の土佐煮/果物 *エネルギー 347kcal *タンパク質 18.7g *塩分 2.1g | |
25 土 |
500円 | サタデースペシャル のり弁当 |
ヘルシー | なし | |
27 月 |
500円 | 週初め活力メニュー!やわらかとんかつ&後引く辛さ 鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | 海老の中華味噌炒め/しめじと糸こんにゃくの煮物/菜の花のお浸しわさび風味/五目豆/里芋のごまよごし/大根ととろろ昆布の漬物 *エネルギー 181kcal *タンパク質 16.7g *塩分 2.7g | |
28 火 |
500円 | 和風煮込みハンバーグ&鶏の竜田揚げ |
ヘルシー | アジのカレー風味焼き/挽肉と蓮根の炒め物/マカロニサラダ/わかめの生姜和え/長ねぎとハムのゴマ油和え/黒蜜白玉 *エネルギー 351kcal *タンパク質 23g *塩分 2.1g | |
29 水 |
500円 | タルタルソースと一緒に!プリプリエビカツ&ゴーヤチャンプル |
ヘルシー | 鶏肉の照り焼き/もずく酢/ひじきとトマトの和え物/小松菜と車麩の煮物/水菜ときのこの青シソサラダ/果物 *エネルギー 243kcal *タンパク質 20.4g *塩分 4.4g | |
30 木 |
500円 | 大好評!「チャーハンの日」チンジャオロース&春巻&ナムル 白ごはんご希望のお客様はお知らせください |
ヘルシー | メンチカツ/カリフラワーのカレー炒め/盛り合わせサラダ/きのこの梅和え/かぼちゃのきな粉和え/漬物 *エネルギー 372kcal *タンパク質 13.6g *塩分 3.8g | |
31 金 |
500円 | ご飯にあいます!ブリの照焼&鶏肉の親子炒め |
ヘルシー | 鮭のタルタル焼き/ポパイソテー/蓮根の金平/人参ともやしのナムル/チンゲン菜のピーナツ和え/果物 *エネルギー 278kcal *タンパク質 21.7g *塩分 1.8g | |
1 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
2 日 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし |