600円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
12月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
600円(税込)
670円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
19 月 |
500円 | 相性バツグン!鮭塩焼き&豚肉のにんにく醤油炒め |
ヘルシー | とりごぼう/青梗菜と卵の和え物/わかめサラダ/カラフルソテー/ほか2品 *エネルギー 283kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.5g | |
20 火 |
500円 | 栄養満点!ガリバタチキン&かぼちゃコロッケ |
ヘルシー | すき焼き風煮/いんげんおかか和え/ほうれん草とかまぼこの和え物/キャベツサラダ/ほか2品 *エネルギー 190kcal *タンパク質 8.8g *塩分 2.2g | |
21 水 |
500円 | 豚ニラ炒め&白身フライタルタルソース |
ヘルシー | タラのスパイシーオニオン焼き(カレー粉)/カニカマ卵炒め(きくらげ)/人参と小松菜の黒ごま和え(黒ゴマ)/海苔塩ポテト(青のり)/ひじきビーンズサラダ(クコの実)/ブロッコリーのペペロンチーノ(唐辛子) *エネルギー 296kcal *タンパク質 22.2g *塩分 1.5g | |
22 木 |
500円 | 牛肉と春雨のピリ辛炒め&とんかつ |
ヘルシー | ハンバーグトマトソース/コールスローサラダ/バジルパスタ/さっぱりだいこんツナサラダ/ほか2品 *エネルギー 315kcal *タンパク質 13.0g *塩分 2.8g | |
23 金 |
500円 | Xmasイブイブメニューハッシュドビーフ&チキングリル&カニクリームコロッケ |
ヘルシー | 八宝菜/もやし中華サラダ/ほうれんそうのピーナッツ和え/きのことこんにゃくの甘辛煮/ほか2品 *エネルギー 252kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.0g | |
26 月 |
500円 | 豚肉のガーリック味噌炒め&ゴロっとイカメンチ |
ヘルシー | 塩麹タンドリーチキン/もやしと竹輪の和え物/ジャーマンポテト/海藻サラダ/ほか2品 *エネルギー 281kcal *タンパク質 16.5g *塩分 1.8g | |
27 火 |
500円 | チキンカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | サワラの西京焼き/里芋の青のり和え/シーザーサラダ/ひじき煮/ほか2品 *エネルギー 313kcal *タンパク質 20.5g *塩分 2.5g | |
28 水 |
500円 | 700円の仕事納めメニューとなります |
ヘルシー | なし | |
29 木 |
500円 | お休みです |
ヘルシー | お休みです | |
30 金 |
500円 | お休みです |
ヘルシー | お休みです | |
2 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | お休みです | |
3 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | お休みです |