500円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
27年11月後半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
450円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
650円(税込)
500円(税込)
650円(税込)
手羽元はコラーゲンたっぷりで美肌効果バツグン。クコの実は100種類の栄養が含まれる「スーパーフルーツ」として世界中で注目されています。また、生姜には血行促進、春菊の香りはイライラ解消、ごぼうには精力増強の効果があります。
500円(税込)
500円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
16 月 |
500円 | サーモンフライタルタルソース&鶏肉とチンゲン菜の塩ダレ炒め |
ヘルシー | 魚介と野菜のチリソース炒め/しめじと糸こんにゃくの煮物/揚げ餃子/とろろ/おくらの生姜マリネ/果物 *エネルギー 284kcal *タンパク質 21.6g *塩分 3.2g | |
17 火 |
500円 | 豪華エビフライ弁当 売切れたらスイマセン |
ヘルシー | キャベツと蓮根の肉味噌炒め/しゅうまい/ひじきの煮物/人参グラッセ/わかめと葛きりの酢の物/デザート *エネルギー 300kcal *タンパク質 13.3g *塩分 3.7g | |
18 水 |
500円 | アジアンテイストな唐揚げ&豚ひき肉のタイ風炒め |
ヘルシー | チキンソテー和風きのこソース/カラフルペペロンチーノ/小松菜の磯和え/長ねぎとハムのゴマ油和え/ポテトのチーズまぶし/煮豆 *エネルギー 358kcal *タンパク質 20.9g *塩分 2.1g | |
19 木 |
500円 | 3種のチーズ入りメンチカツ&ダッカルビ |
ヘルシー | 野菜と豚肉のキムチ炒め/ザーサイ和え/かぼちゃのいとこ煮/海藻ミックスサラダ/春巻/キャベツの韓国風漬物 *エネルギー 272kcal *タンパク質 11.1g *塩分 4.2g | |
20 金 |
500円 | お肉も野菜もいっぱい食べよう 八宝菜&チキンカツ |
ヘルシー | 白身魚のピザ焼き/菜の花と海老のイタリアンソテー/カリフラワーのゆかり和え/フライドポテトのパセリ風味/もやしと三つ葉のお浸 *エネルギー 295kcal *タンパク質 21.6g *塩分 1.9g | |
21 土 |
500円 | サタデースペシャルメニュー MIXフライ弁当 |
ヘルシー | なし | |
24 火 |
500円 | 野菜たっぷり イタリアンハンバーグ弁当 |
ヘルシー | ホッケの塩焼き/人参のソース炒め/筑前煮/五目きんぴら/マカロニサラダ/アスパラのおかか和え *エネルギー 331kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.4g | |
25 水 |
500円 | 厳選ポテトコロッケ&ピリ辛豚肉のチリソース炒め |
ヘルシー | ボイル野菜と豚しゃぶ/いんげんのサラダ/厚揚げと豆板醤炒め/イカとにんにくの芽炒め/あさりと牛蒡のしぐれ煮果物 *エネルギー 351kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.2g | |
26 木 |
500円 | 洋風メニュー「ピラフの日」エビカツ&鶏肉のトマト炒め |
ヘルシー | タラの竜田揚げ青のり風味/春雨サラダ/茎ワカメのナムル/マカロニのクリーム煮/粉ふき芋カレー風味/あちゃら漬け *エネルギー 280kcal *タンパク質 16.8g *塩分 3.2g | |
27 金 |
500円 | 甘酸っぱさが食欲をそそる!サバの南蛮漬け&豚肉アスパラ炒め |
ヘルシー | 豚肉の生姜焼き/ロールキャベツ/さつま芋と野菜の天ぷら/ツナとトマトのスパゲティ/ニラ卵炒め/漬物 *エネルギー 326kcal *タンパク質 17.0g *塩分 3.2g | |
28 土 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | なし | |
30 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 焼き秋刀魚と野菜の南蛮漬け/青菜の煮びたし/もやしとハムの酢の物/南瓜のにんにく炒め/竹の子と豆腐のうま煮/りんごのコンポート *エネルギー 350kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.7g |