500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
7月26日~8月6日メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
26 月 |
500円 | ご飯に乗せたらカツ煮丼弁当 |
ヘルシー | 豚肉のスタミナ炒め/ポテトサラダ/切り干し大根の煮物/パプリカのマリネ/ほか2品 *エネルギー 343kcal *タンパク質 24.2g *塩分 2.3g | |
27 火 |
500円 | 和定食ほっこりする味 肉じゃが&サバの南蛮漬け |
ヘルシー | タンドリーチキン/キャベツのサラダ/きのこの煮浸し/焼きビーフン/ほか2品 *エネルギー 326kcal *タンパク質 23.2g *塩分 2.5g | |
28 水 |
500円 | ゴロゴロチーズクリーミーフライ &夏のBBQチキン |
ヘルシー | 薬膳メニュー【ハト麦がこもった熱を冷まします】 和風ハンバーグ(きくらげ)/茄子の田楽(なす・みそ)/ニラ玉(クコの実)/もやしと人参のお浸し(もやし)/いんげんと竹輪の和え物(ハト麦)/ペンネのトマト煮(バジル) *エネルギー 344kcal *タンパク質 18.2g *塩分 3.1g | |
29 木 |
500円 | 人気のからあげ&豚肉とピーマンの黒酢炒め |
ヘルシー | サバの青のり竜田揚げ/おくらの酢の物/海藻サラダ/雷こんにゃく/ほか2品 *エネルギー 340kcal *タンパク質 18.0g *塩分 3.1g | |
30 金 |
500円 | サクサクハムクランチカツ&ポークストロガノフ |
ヘルシー | 豚肉のしゃぶしゃぶ/ツナごぼうサラダ/ひじき煮/ゴーヤとワカメの酢の物/ほか2品 *エネルギー 330kcal *タンパク質 24.2g *塩分 2.4g | |
2 月 |
500円 | スパイシーカレーハンバーグ弁当 |
ヘルシー | ぶりの照り焼き/金平ごぼう/三食おひたし/ヤングコーンのバターしょうゆ/ほか2品 *エネルギー 347kcal *タンパク質 18.6g *塩分 2.9g | |
3 火 |
500円 | ヒレカツ&ホイコーロー |
ヘルシー | 豚肉と夏野菜の塩麹炒め/じゃがいものカレー炒め/ひじきと蒸し鶏のサラダ/揚げ出し豆腐/ほか2品 *エネルギー 266kcal *タンパク質 14.7g *塩分 3.0g | |
4 水 |
500円 | 紀州産梅コロッケ&ホッケの塩焼き |
ヘルシー | 薬膳メニュー【はちみつと甘酒で疲れをふっ飛ばせ】ハニーガリックチキン(はちみつ・甘酒・くるみ)/冬瓜のそぼろ煮(冬瓜・緑豆)/アスパラの酢味噌和え(酢・ゴマ・みそ)/青梗菜と人参のお浸し(クコの実・青梗菜)/ザワークラフト(桂花・キャベツ)/きゅうりの梅昆布和え(梅・きゅうり) *エネルギー 325kcal *タンパク質 14.0g *塩分 3.4g | |
5 木 |
500円 | 牛肉とセロリのソテー&まぐろのフリット |
ヘルシー | 鯖の味噌煮/小松菜の卵とじ/人参サラダ/ナムル/ほか2品 *エネルギー 344kcal *タンパク質 17.6g *塩分 2.4g | |
6 金 |
500円 | でっかい手作りメンチカツ弁当 |
ヘルシー | 麻婆春雨/ほうれん草の辛し和え/なすのトマト煮/大根ピクルス/ほか2品 *エネルギー 301kcal *タンパク質 14.9g *塩分 3.1g | |
9 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
10 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |