550円(税込)
650円(税込)
600円(税込)
10月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
650円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
650円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
1 月 |
500円 | 旨みぎっしりチキンソテートマトソース&キーマカレー炒め |
ヘルシー | 酢豚/ニラ玉/春雨サラダ/しゅうまい/ほか2品 *エネルギー 335kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.9g | |
27 火 |
500円 | 豚肉とキャベツのガーリック炒め&ハムサンドフライ |
ヘルシー | 鶏むねと大葉の塩麹焼き/人参しりしり/白菜おかか煮/小松菜の和え物/ほか2品 *エネルギー 225kcal *タンパク質 24.8g *塩分 2.5g | |
28 水 |
500円 | 食欲そそるまぐろカツタルタルソース&鶏肉とレンコンの甘辛炒め |
ヘルシー | プルコギ(きくらげ・ゴマ)/塩麹切り干しキムチ和え(唐辛子)/イカとわかめの酢の物(アマニ)/ビーンズサラダ(クコの実)/里芋の甘辛胡麻焼き(ごま)/れんこんペペロンチーノ(にんにく・唐辛子) *エネルギー 348kcal *タンパク質 19.8g *塩分 2.0g | |
29 木 |
500円 | とろ~りチーズメンチかつ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 豆腐ハンバーグ/かぼちゃのきな粉和え/ほうれん草と蒸し鶏の胡麻マヨあえ/きんぴらごぼう/ほか2品 *エネルギー 292kcal *タンパク質 12.5g *塩分 2.9g | |
30 金 |
500円 | トロトロたまごのカツ煮弁当 |
ヘルシー | ブリのてりやき/切り干し大根煮/キャベツとたまごの炒め/ブロッコリーツナマヨあえ/ほか2品 *エネルギー 331kcal *タンパク質 20.6g *塩分 2.3g | |
3 月 |
500円 | 人気のチーズインハンバーグ&白身フライ |
ヘルシー | 鶏の治部煮/揚げ出し豆腐/いんげんの胡麻和え/かまぼこサラダ/ほか2品 *エネルギー 225kcal *タンパク質 18.2g *塩分 1.5g | |
4 火 |
500円 | ボリューム満点チキンカツ&サワラのけんちん焼き |
ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き/キャベツの肉みそ炒め/三色お浸し/筍のひじき煮/ほか2品 *エネルギー 16.2kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.5g | |
5 水 |
500円 | 北海道産牛肉コロッケ&辛さがあと引く豚肉チゲ炒め |
ヘルシー | 中華煮(金針菜)/白きくらげナムル(白きくらげ)/ツナごぼうサラダ(ナツメ)/セロリ醤油づけ(唐辛子)/チヂミ(ゴマ)/さつま芋のシナモン煮(シナモン) *エネルギー 347kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.5g | |
6 木 |
500円 | ほっこりする味 肉じゃが&イカフライ |
ヘルシー | 鶏肉の七味みそ焼き/じゃが芋のベーコン炒め/小松菜の辛子和え/ひじき煮/ほか2品 *エネルギー 239kcal *タンパク質 20.8g *塩分 2.2g | |
7 金 |
500円 | 豪華エビフライ2本&お楽しみフライ |
ヘルシー | マーボー豆腐/ゴマ団子/もやしナムル/ニラ玉/ほか2品 *エネルギー 313kcal *タンパク質 15.0g *塩分 2.6g | |
10 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
11 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |