500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
12月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
600円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
29 月 |
500円 | 11/29は“いい肉の日”人気のヒレカツ&サワラのカレーマヨ焼き ボリューム満点豚串カツ& 八宝菜 |
ヘルシー | 【中華の定番ホイコーロー!豚とキャベツは相性抜群】 ホイコーロー/切昆布の炒め煮/里芋のゆず味噌/ほうれん草のソテー/ほか2品 【パン粉焼きにすることでヘルシーに♡】 白身魚のパン粉焼き/キャベ玉炒め/大根ゆかり和え/ひじきさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 350kcal *タンパク質 15.5g *塩分 3.0g | |
30 火 |
500円 | ボリューム満点豚串カツ&八宝菜 |
ヘルシー | 白身魚のパン粉焼き/キャベ玉炒め/大根ゆかり和え/ひじきさっぱり和え/ほか2品 *エネルギー 316kcal *タンパク質 20.1g *塩分 2.1g | |
1 水 |
500円 | カニクリームコロッケ&鶏とニラの四川風炒め |
ヘルシー | 豚肉と野菜の塩麹炒め(松の実・麹)/根菜金平(ごま・ごぼう)/里芋のゆず味噌(柚子)/ニラ玉(ニラ・クコの実)/ひじきのデリサラダ(ひじき・ナツメグ)/カブのピクルス(桂花) *エネルギー 322kcal *タンパク質 14.0g *塩分 2.5g | |
2 木 |
500円 | ご飯に合う鶏肉とレンコンの甘辛炒め&サンマ七味焼き |
ヘルシー | 鮭のちゃんちゃん焼き/和風コールスローサラダ/小松菜のツナ和え/ほか2品 *エネルギー 304kcal *タンパク質 17.1g *塩分 2.3g | |
3 金 |
500円 | みんな大好きからあげ弁当 |
ヘルシー | すき焼き/海苔塩ポテト/竹輪とピーマンの金平/いろどりお浸し/ほか2品 *エネルギー 253kcal *タンパク質 15.5g *塩分 1.7g | |
6 月 |
500円 | イタリアンハンバーグ弁当 |
ヘルシー | 【バジルの風味がパン粉焼きにぴったりです】 鶏肉のバジルパン粉焼き/切り干し大根とツナのあえもの/がんもの煮物/じゃが芋ベーコン炒め/ほか2品 【美味しいホッケが塩麹でさらに美味しくなりました】 ホッケの塩麹焼き/わかめとブロッコリーの胡麻和え青梗菜の中華炒め/白菜生姜和え/ほか2品 *エネルギー 334kcal *タンパク質 18.1g *塩分 1.6g | |
7 火 |
500円 | 厚切りハムカツ&甘辛牛ごぼう煮 |
ヘルシー | ホッケの塩麹焼き/わかめとブロッコリーの胡麻和え青梗菜の中華炒め/白菜生姜和え/ほか2品 *エネルギー 225kcal *タンパク質 19.1g *塩分 2.5g | |
8 水 |
500円 | 旨み凝縮 豚すき焼き&イカカツ |
ヘルシー | 薬膳メニュー【花椒がアクセントに】 鶏肉のから味噌炒め(花椒・きくらげ)/りんごのコンポート(リンゴ・シナモン)/わかめと春雨のあえもの(クコの実)/ほうれんそうソテー(ほうれん草・松の実)/キャベツと桜エビサラダ(ごま・エビ)/大根ピクルス(桂花) *エネルギー 277kcal *タンパク質 14.4g *塩分 1.8g | |
9 木 |
500円 | やわらかチキンカツ&焼魚定食 |
ヘルシー | 豚肉とさつま芋のコク旨炒め/ツナごぼうサラダ/三色お浸し/ひじき煮/ほか2品 *エネルギー 389kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.5g | |
10 金 |
500円 | 週末のエンジン全開メニュー 豚バラスタミナ炒め&メンチカツ |
ヘルシー | 鶏肉ときのこの中華炒め/塩麹ダイコンサラダ/小松菜おかか和え/キャベツの肉みそいため/ほか2品 *エネルギー 306kcal *タンパク質 17.5g *塩分 1.6g | |
13 月 |
500円 | 未定 |
14 火 |
500円 | 未定 |