500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
4月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
500円(税込)
500円(税込)
550円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
28 月 |
500円 | エビフライ2本タルタルソース&お楽しみフライ |
ヘルシー | よだれ鶏/竹輪の磯辺揚げ/蓮根金平/キャベツのピーナッツ和え/ほか2品 *エネルギー 201kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.1g | |
29 火 |
500円 | 旨みたっぷり春キャベツホイコーロー &イカカツ |
ヘルシー | 鮭のちゃんちゃん焼き/炒り豆腐/バンバンジー/ほうれん草ときのこの和え物/ほか2品 *エネルギー 235kcal *タンパク質 17.0g *塩分 2.0g | |
30 水 |
500円 | ご飯の進むチンジャオロース&カニクリームコロッケ |
ヘルシー | バルサミコチキン(サンザシ)/キャベツのソテー(紅花)/小松菜のクルミ和え(クルミ)/白きくらげわかめサラダ(白きくらげ)/しし唐つけ焼き(ゴマ)/豆腐の肉みそかけ(生姜・味噌) *エネルギー 262kcal *タンパク質 20.9g *塩分 2.1g | |
31 木 |
500円 | 彩り野菜のチキンロールカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | マーマレードポーク/もやしの醤油麹炒め/春雨サラダ/ペンネのトマト煮/ほか2品 *エネルギー 363kcal *タンパク質 16.5g *塩分 2.1g | |
1 金 |
500円 | がっつり系メニュー生姜焼き&メンチカツ |
ヘルシー | 中華煮/大根から揚げ/もやしナムル/じゃが芋ブロッコリー炒め/ほか2品 *エネルギー 267kcal *タンパク質 16.2g *塩分 2.5g | |
4 月 |
500円 | 人気のチーズインハンバーグ&アジフライ |
ヘルシー | 豚肉のスタミナみそ炒め/かぼちゃのグラッセ/ピーマンひき肉炒め/オクラのおかか和え/ほか2品 *エネルギー 283kcal *タンパク質 15.4g *塩分 1.8g | |
5 火 |
500円 | ほっこりする美味しさ肉じゃが&ささみチーズフライ |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/シャキシャキナムル/ツナごぼうサラダ/カレーパスタ/ほか2品 *エネルギー 382kcal *タンパク質 14.9g *塩分 1.9g | |
6 水 |
500円 | 厚切りハムカツ&サバ照焼 |
ヘルシー | すき焼き風(金針菜)/ポテトサラダ(じゃが芋・ナツメグ)/ほうれん草のピーナッツ和え(落花生)/チヂミ(にら・ゴマ)/アサリとキャベツのバター醤油(アサリ・紅花)/セロリの醤油漬け(セロリ・唐辛子) *エネルギー 283kcal *タンパク質 13.2g *塩分 2.0g | |
7 木 |
500円 | 北海道産男爵コロッケ&ピリ辛鶏肉のコチュジャン炒め |
ヘルシー | さわらのパン粉焼き/蓮根金平/野菜のベーコンいため/揚げ出し豆腐//ほか2品 *エネルギー 302kcal *タンパク質 18.9g *塩分 2.4g | |
8 金 |
500円 | トロトロ卵のかつ煮弁当チキンオーバーライス |
ヘルシー | すぶた/春雨サラダ/ブロッコリーと油揚げの煮物/キャベツと卵のサラダ/ほか2品 *エネルギー 301kcal *タンパク質 2.4g | |
11 月 |
500円 | 未定 |
12 月 |
500円 | 未定 |