550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
9月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
550円(税込)
600円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
29 月 |
500円 | 残暑吹き飛ぶ四川風ピリ辛麻婆炒め&イカ野菜カツ |
ヘルシー | 豚しゃぶ/五目煮/おひたし/きゅうりとわかめの酢の物/ほか2品 *エネルギー 291kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.1g | |
30 火 |
500円 | ボリューム満点の厚切りハムカツ&ホッケ塩焼き |
ヘルシー | 照り焼きハンバーグ/がんもの煮物/里芋の味噌チーズ焼き/ほうれん草の和風サラダ/ほか2品 *エネルギー 245kcal *タンパク質 13.1g *塩分 2.5g | |
31 水 |
500円 | 人気のサーモンフライタルタルソース&牛肉とジャガイモのチゲ炒め |
ヘルシー | 鶏肉のマーマレード焼き(塩麹)/昆布と切干のさっぱり和え(白きくらげ)/かぼちゃのいとこに(あずき・麹甘酒)/ごぼうと枝豆の胡麻マヨサラダ(ごま・クコの実)/ブロッコリー塩麹炒め(きくらげ)/しし唐つけ焼き(ハト麦) *エネルギー 318kcal *タンパク質 16.5g *塩分 1.7g | |
1 木 |
500円 | 北海道産男爵コロッケ&赤魚塩焼き |
ヘルシー | 中華煮/小松菜卵とじ/和風サラダ/もやしの海苔和え/ほか2品 *エネルギー 272kcal *タンパク質 16.8g *塩分 2.4g | |
2 金 |
500円 | とろとろ卵のカツ煮弁当 |
ヘルシー | よだれ鶏/餃子/キャベツサラダ/ほうれん草のお浸し/ほか2品 *エネルギー 242kcal *タンパク質 20.3g *塩分 2.2g | |
5 月 |
500円 | キャベツメンチカツ&プルコギ |
ヘルシー | 鶏のてりやき/いんげん胡麻和え/コールスローサラダ/大根おかか煮/ほか2品 *エネルギー 247kcal *タンパク質 20.1g *塩分 22.6g | |
6 火 |
500円 | チキンチーズカツ&サバ照焼 |
ヘルシー | ホッケ塩麴焼き/海苔塩ポテト/キャベツナさっぱりサラダ/三色おひたし/ほか2品 *エネルギー 164kcal *タンパク質 15.6g *塩分 1.6g | |
7 水 |
500円 | ヒレカツ&鶏肉のガリバタペッパー炒め |
ヘルシー | 薬膳メニュー【トマトが入ってさっぱりホイコーロー】 トマトホイコーロー(きくらげ)/白きくらげのナムル(白きくらげ・ゴマ)/かぼちゃの煮物(シナモン)/ごぼうサラダ(クコの実)/ピーマンキノコソテー(松の実)/ゴマ団子(ゴマ・あずき) *エネルギー 325kcal *タンパク質 14.3g *塩分 2.6g | |
8 木 |
500円 | ご飯モリモリ豚バラ白菜炒め&エビカツ |
ヘルシー | 鶏のバジルパン粉焼き/海藻サラダ/ポパイコーンソテー/大根サラダ/ほか2品 *エネルギー 295kcal *タンパク質 17.3g *塩分 1.5g | |
9 金 |
500円 | ハンバーグデミグラスソース |
ヘルシー | チンジャオロース/れんこんカレーいため/中華サラダ/大根そぼろ煮/ほか2品 *エネルギー 315kcal *タンパク質 15.1g *塩分 2.6g | |
12 月 |
500円 | 未定 |
12 火 |
500円 | 未定 |