600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
R6年6月前半メニュー
■ご飯の種類と料金
種 類 | 半ライス | 普通盛り | 大 盛 |
---|---|---|---|
白ごはん | ±0円(218kcal) | ±0円(437kcal) | +50円(588kcal) |
十穀米ごはん | ±0円(221kcal) | +50円(442kcal) | +100円(595kcal) |
600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
600円(税込)
630円(税込)
日付 | 種 類 | 献立内容 |
---|---|---|
3 月 |
500円 | 週初めは人気のヒレカツ! |
ヘルシー | きのこと海老の中華炒め/しゅうまい/キャベツの肉みそ炒め/もやしのゆかり和え/ほか2品 *エネルギー 204kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.1g | |
4 火 |
500円 | ふっくら美味しい アジフライ |
ヘルシー | ハンバーグトマトソース/バジルパスタ/じゃがいものカレー炒め/小松菜と海苔の和え物/ほか2品 *エネルギー 255kcal *タンパク質 10.5g *塩分 2.5g | |
5 水 |
500円 | ほっこりする味 カレーコロッケ |
ヘルシー | 鶏肉のパン粉焼き(パセリ)/具だくさんビーフン(醤油麹)/金平ごぼう(唐辛子)/ブロッコリーと油揚げの煮物(金針菜)/レンコンマヨ和え(クコの実)/たたききゅうり(ゴマ) *エネルギー 344kcal *タンパク質 17.3g *塩分 2.2g | |
6 木 |
500円 | 甘辛味で大満足! 鶏肉のビビンバ炒め |
ヘルシー | 豚バラ白菜/さつまいもの甘煮/厚揚げとピーマンの甘辛炒め/ もやしの梅マヨ和え/ほか2品 *エネルギー 356kcal *タンパク質 12.4g *塩分 2.2g | |
7 金 |
500円 | みんな大好きからあげ弁当 |
ヘルシー | ぶりの照り焼き/ブロッコリーの炒め物/じゃがいもの土佐煮/ 小松菜のごま和え/ほか2品 *エネルギー 288kcal *タンパク質 17.7g *塩分 2.4g | |
10 月 |
500円 | トロトロ卵のカツ煮弁当 |
ヘルシー | 豚肉のしょうが焼き/厚焼卵/じゃがいもの味噌バター煮/わかめサラダ/ほか2品 *エネルギー 317kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.6g | |
11 火 |
500円 | 甘みと旨みのホイコーロー |
ヘルシー | 鶏肉のスタミナみそ炒め/がんもの煮物/春雨サラダ/三色お浸し/ほか2品 *エネルギー 289kcal *タンパク質 14.1g *塩分 2.0g | |
12 水 |
500円 | 衣はサクサク 中はジューシー とろ~りチーズ入りチキンカツ |
ヘルシー | 赤魚の塩麹焼き(塩麹)/れんこんの甘辛炒め(なつめ)/切り昆布の煮物(醤油麹)/豆腐ステーキ/ブロッコリーの胡麻和え(ゴマ)/ネギのマリネ(クミン) *エネルギー 248kcal *タンパク質 17.4g *塩分 2.8g | |
13 木 |
500円 | 相性バツグン サーモンフライタルタルソース |
ヘルシー | 鶏もも竜田香味だれ/チヂミ/インゲンと玉葱のソテー/キャベツと海苔サラダ/ほか2品 *エネルギー 320kcal *タンパク質 14.5g *塩分 2.3g | |
14 金 |
500円 | ハンバーグデミグラスソース |
ヘルシー | 豚とブロッコリーのカレー炒め/小松菜の卵とじ/キャベツの梅おかか和え/にんじんラペ/ほか2品 *エネルギー 278kcal *タンパク質 15.0g *塩分 1.6g | |
17 月 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 | |
18 火 |
500円 | 未定 |
ヘルシー | 未定 |