2018年7月28日

８月１日～十穀米がもち麦に！

テレビでも紹介され話題沸騰中のもち麦！ダイエットされている方には是非食べてほしいスーパーフード「もち麦」を毎日の昼食に取り入れてみてください！

◎もち麦の効能

・水溶性食物繊維βグルカンが血糖値の　上昇を抑えてくれるので、糖や脂質の吸収を抑えてくれます。

・白米に比べて25倍もの食物繊維を含む　ので、腸内環境を整えて便秘の解消は　もちろんダイエットや美容にピッタリ！

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